Body Heart Mind Workshop

Integraal

In deze week willen we op een lichtvoetige manier zowel lichaam als geest voeden. We gebruiken hiervoor een programma met Body Heart Mind technieken die o.a gebaseerd zijn op het Integral Life Style principe (ontwikkeld door het Ken Wilber Institute), de Tibetaans boeddhistisch geïnspireerde Zijnsoriëntatie, de Qi gong en de Dru Yoga.

Programma

Tijdens de week in de Sacarest vallei beginnen we de dag met Yoga, meditatie en ontspanning. Na het ontbijt zullen we in de omgeving van het huis een wandeling maken, met een lengte variërend van 2 tot 6 uur. We bezoeken een vallei met een Boeddhistische tempel, komen langs natuurlijke bronnen en genieten van de mooiste vergezichten. Tijdens de wandelingen is er alle ruimte om volop van de overweldigende natuur te genieten, maar ook om in gesprek te raken en met de groep oefeningen te doen. Soms zullen we je ook vragen in stilte te lopen. In de omgeving is gelegenheid om te zwemmen. De temperatuur van het water is verfrissend ..

Begeleiding

Deze week wordt geleid door Franklin van Vliet met als co-trainer Gert Westerveld. Beide werken ze als coach en trainer onder de naam Soulforce.

 

“Vanuit onze verschillende achtergronden willen we werken aan een integrale benadering van lichaam en geest. Soulforce ondersteunt mensen om in hun (werk)relaties creatief van betekenis te zijn. We moedigen je graag aan om dit verlangen stap voor stap vorm te geven onder het motto ‘de weg zelf is het doel’. Jezelf, je omgeving als bron van mogelijkheden willen zien, is onze inspiratie en devies.“ 

 

Franklin van Vliet , opgeleid als arts, richtte zich gaandeweg op het begeleiden van individuen en trainen van groepen. Naast zijn werk  als coach heeft hij een bloeiende yogapraktijk: Santosh Yoga.

Gert Westerveld is van oorsprong jurist. Na een aantal juridische omzwervingen en een hbo studie theologie, besloot hij in 1994 werk te maken van zijn credo ‘doe wat je niet laten kunt’ en werd zelfstandig (loopbaan)coach