Terug naar de Sacarest  Homepage               naar LichtVoedingDagboek2017                           naar  SacarestDagboek 2016

 

 

Het  Sacarest  Licht Voeding Dagboek  2016                                             opgetekend door Dolf

 

 

 

Dit dagboek draag ik op aan Licht Voeding want dit is voor mij nu het grootste geschenk wat ik tot nu toe in mīn leven heb mogen ontvangen. Het lijkt me zinvol dit hier te beschrijven voor ieder die zich ervoor interesseert om zodoende dit toch nog onbekende gegeven wat meer bekendheid te geven.  Van 25 april tot 2 mei 17, geven we hier in Sacarest weer een week over Licht Voeding om met elkaar ons er verder in te verdiepen. Zo trouw mogelijk zal ik me er voor inzetten om het bij te houden. Anne ben ik zeer dankbaar want ze helpt me steeds met dit begrijpelijk te kunnen schrijven en is een eeuwige inspiratie bron voor me.

In een grot niet ver hier vandaan naar het zuiden, hebben mensen deze oude rots tekening gevonden. Het wordt geschat op meer dan 3.000 jaar oud. Voor ons symboliseert de figuur, de drager van de kosmische energie of licht voeding en gebruiken we hier graag dit oer oude vignet. 

 

29 maart 16

Vandaag eet ik mīn laatste ontbijt op Anneīs verjaardag. Want vandaag begint mīn Licht Voedings weg. Een traject waarvan ik grotendeels geen idee heb waar het me allemaal zal brengen. De reden dat ik deze weg nu ga is omdat ik wil genezen van een tumor in mīn hoofd. Boeiend genoeg fascineert de Licht Voeding me al jaren en de tumor heeft me het laatste zetje gegeven om er geheel voor te gaan. Vanmiddag vertrek ik naar Bremen om bij Jenny Postatny een driedaags seminar te volgen over Lichtnahrung. Voor mij wordt het een soort inwijding in deze unieke weg.

 

   
 
30 maart 16

Het centrum ligt aan de rand van een mooi bos in de buurt van een meertje. Daar heb ik net een poosje gezeten en genoten van de zon en de plek.

De gedachte kwam weer in me op, wat is in hemelsnaam de zin van ons leven? Het lijkt me dat het, het belangrijkste is om te kunnen ervaren wat er werkelijk allemaal voor ons is. Te gek dat we genoegen nemen met 5% want 95% gaat aan ons bewust-zijn voorbij, kan je je daar iets bij voorstellen?
Dus stel ik me open voor meer en ervaar hoe de oude gewoontes me ervan weg houden. 
 
Nog steeds niks gegeten als een mandarijntje, thee en wat water gedronken.
Ben heel benieuwd wat er op me af gaat komen. De groep heeft 15 deelnemers wat ik een heel gunstig aantal vind! 

 

   
 

Jenny

31 maart 16

Op de eerste dag van het seminar met Jenny heb ik een klein boekje gekregen waar veel over jenny’s licht voedings weg in staat en is boeiend. Is zeer de moeite waard om te lezen.
Haar benadering spreekt me aan en klopt met m’n bestemming.
Wat weet ze ontzettend veel.
Over m’n vertelling dat ik voor licht voeding kwam omdat ik een tumor in mīn hoofd heb vertelde ze een verhaal over een kanker patiënt die perfect in 4 weken genezen was. Ook over allerlei andere lichamelijke en geestelijke problemen zoals depressies. Ze vertelde dat die meestal na 3 weken licht voeding ook weg zijn.
Dit is de weg en ik ben heel dankbaar hier te mogen zijn.
Ze had het bijvoorbeeld over tanden poetsen bij licht voeding en zegt dat als je daarmee ophoud gaat het lichaam de reiniging in een paar dagen perfect over nemen.
Dan ging het over de frequenties van kleuren en wat die met je doen. Wit en licht geel hebben de hoogste frequentie en rood en zwart het laagste en halen je omlaag én voeden nota bene je ego met alle gevolgen van dien. Het ego wil niks liever als me uit de lichtvoeding houden want dat is het begin van zīn eind als machthebber. Dus vandaag de witte kleding aan gedaan. Want kleuren zijn gespleten wit licht, kijk maar als de zon door een kristal schijnt. De kleuren om je heen bepalen ook jou trillingsgetal want we zijn één.
Natuurlijk gaat het veel over de aura waar de dunnere mannelijke binnen spiraal rechtsom draait en eromheen de vrouwelijke buiten spiraal die linksom draait.
Ze vertelde ook over waarde en prijzen. Ze had ervaren dat als ze mensen korting gaf daardoor de waarde van de ervaring verminderd was ofwel de prijs verhoogt de waarde.
Door de chakra’s komen we met eten in onze lagere chakra’s terecht met alle gevolgen van dien.
Als je bijvoorbeeld boos bent, verteld ze, over je belasting aanslag zorgt het toeval ervoor dat je meer betaald terwijl zonder boosheid de kans groot is dat je belasting verlaging krijgt.
We deden een meditatie waar we ons afvroegen bij een gedachte, wat is m’n volgende gedachte en zowaar werd het stil van binnen.
Dan je afvragen wat het gelukkigste was wat me overkwam en daar aan denken. Een glimlach komt op je gezicht en die blijft.
Het is een kans voor de mensheid om eindelijk de gezamenlijkheid te gaan ervaren.

 

   
 
1 april 16

De tweede dag met Jenny is ten einde. Er is weer veel gebeurt en ik weet nog niet zo goed wat ik er mee kan. Er kwamen heel wat dingen waar ik weerstand tegen ervoer maar wil dat niet z'n gang laten gaan maar wil me richten op het positieve wat ik hoor en ervaar. 

Vijf dagen zonder eten en alleen water gedronken is op zich niet niks. Heb nog steeds een honger gevoel in m'n maag en ben benieuwd wanneer dat weg zal gaan, hopelijk snel want is niet prettig. Ook ervaar ik dat m'n broek steeds ruimer gaat zitten en ben blij m'n bretels mee genomen te hebben want alleen zo blijft m'n broek hangen. Soms gaat m'n hart flink te keer maar Jenny verzekerd dat is het ontgiftings proces.
Vanmorgen gebeurde er wat bijzonders. Ene Anita vraagt me vanuit het niets hoe m'n honger gevoel is en in plaats van eerst te voelen zeg ik gelijk dat het er is. Echter als ik echt voel is het er niet. Een poosje verbreng ik met deze vreemde situatie tot dat ik voel weer honger te hebben. Brengt de gedachte nu het gevoel en is het weg als ik het durf los te laten?
Volgens Jenny bestaat 98% van ons DNA uit bacteriën en micro-organismen. Die voeden zich aan het eten wat ik tot me neem. Stop ik met voeding dan sterven ze uit en komt ruimte in me voor het goddelijke.
Boeiend dat ze op een gegeven moment verteld dat dankbaarheid het belangrijkste is om in je bewustzijn te bevorderen. Dat ontdekte ik een poosje terug al en het voelde heel bekend en terecht.
Er is nog veel meer te vertellen maar laat het even hierbij.

 

   
 

 

3 april 16

Er is zoīn helende stroom in me op gang gekomen dat ik alle vertrouwen heb dat mīn lichamelijke kwalen gaan verminderen, genezen en kunnen verdwijnen.

Dat dit nu voor me mogelijk is, had ik mīn stoutste dromen niet kunnen vermoeden want werkelijk alles valt nu ineens voor me op zīn plaats, ken je dat gevoel?
 
Hoe kijk je naar de licht voedingsweg als opstap naar een hoger bewustzijn? Zelf ervaar ik er al de enorme stimulans in en het is nu aan mij of ik er mee in zee wil en kan gaan. Diep in me is er nog een spoortje van twijfel of dit nu wel echt kan wat ik doe... Hoe dat gerust te stellen?
 
Hier is het 3 daagse seminar voorbij en ik ben dankbaar en blij dat ik niet gelijk weg hoef maar nog een dag al het gebeuren in dit centrum kan laten inzinken en verwerken.
Gisteren was de derde dag met weer veel info uitwisseling maar hoofdzakelijk van Jenny die het seminar geeft. Echter ik heb de hele tijd een warme plek op mīn voorhoofd gevoeld en ik weet dat er dan een bijzondere ondersteunende energie loopt die veel belangrijker is als de info. Dus mīn eerdere plan om met feedback te komen en mīn ongenoegen te uiten smolt als sneeuw voor de zon en ik heb de dag in opperste geluk gevoel doorgebracht, te gek hé.
 
Deze laatste dag merk ik vrij te kunnen slikken terwijl ik ervoor altijd een prop ervoer bij het slikken en die is nu weg!
Heel fijn dat het honger gevoel weg is.
Vreemd genoeg voelt het zo normaal dat het vanzelf sprekend voelt om door het goddelijke gevoed te worden maar is het helemaal niet.  
Gezond eten bestaat niet meer want alles is goddelijk als je dat maar kan zien en voelen.
Vanmorgen in de groep gezegd dat ik voel dat het mīn bestemming is om zonder vast voedsel verder te leven. Wat kostbaar omdat te delen en het voelt heel goed. Het oude willen eten is er soms nog maar eigenlijk elke minuut minder.
Jenny geeft weer veel info en heeft het over Hertz frequenties en sommige producten hebben een laag herts getal en anderen hoger. Hoe hoger hoe beter voor je systeem. Zout is bijvoorbeeld laag en dus slecht voor je.
Lange haren werken als je antennes en zijn zeer belangrijk. Korte haren of kaal zorgt voor minder kunnen opvangen wat er allemaal voor je te verstaan is.
Het lichaam heeft bij licht voeding behoefte aan neutraal water zonder smaakjes want met smaakjes is het weer eten.
Wat Jenny allemaal weet is bijna ongelofelijk dat één mens dat allemaal voorhanden heeft.
De piramides zijn uit het mannelijke voortgekomen en versterken juist het mannelijke daarom niet bevorderlijk voor mīn vrouwelijke ontwikkeling.
 
We doen een oefening, Adem meditatie
Eerst 7 regelmatige tellen (die kleiner als seconde kunnen zijn) inademen. Van boven met tong tegen verhemelte en zonder tong weer 7 tellen met liefde uitademen en er tussen steeds 1 seconde. Vingers erbij om de beurt op duim laten rusten bij in en uitademen en dit 7 keer.
Deze oefening helpt je om weer goed te voelen als je bijvoorbeeld een slecht humeur hebt.
Alcohol en koffie brengen je energie huishouding van streek, verteld Jenny.
Warme en koude dranken zijn ook af te raden want die nemen energie om de buiten en binnen temperatuur te koppelen.
Cosmetica heeft alcohol en is dus beter om te vermeiden.
Azijn is te zuur en ook salade dus beter niet eten.
Het is ook beter om niet in het een vuur te kijken naar de vlammen, hel.
Lazer ligt is ook schadelijk.
Pas op voor elektra smog van wisselstroom ook is het beter geen elektra auto dus.
Geen omhelzingen meer omdat je dan de schaduw van de ander binnen krijgt.
Helaas geen handen vasthouden meer voor het eten en geen omarming meer.
Mooi dat Jenny aanreikt dat eten heel goed nog kan als je er behoefte aan hebt.
Als je weer trek krijgt probeer je aandacht dan eerst af te lijden door b.v. aan een bloem te ruiken of denken en of zeg mīn mantra op (we zijn het goddelijke en voeden ons eraan)
Het is kostbaar te ervaren hoe mīn bestemming me vreugde geeft.
Maak je huis schoon door te kijken wat nog met je energie overeenkomt ook fotoīs en alles om je heen.
Maak je kleding schoon van verkeerde stickers.
Haal de reclame logo van je ijskast.
Kleuren halen je energie omlaag en kleding zou je kunnen bleken om ze lichter te krijgen, want hoe donkerder hoe slechter de energie.
Zorg dat je ruggengraat recht is in bed.
Witte schoenen en het beste zijn houten zolen.
Om de computer is het raadzaam een koperdraad te doen.
Mīn Tinnitus kan volgens Jenny zeker verdwijnen, zei had het vroeger ook
Dit was het dag verslag van het meeste wat Jenny allemaal weer op de laatste dag van het seminar bracht.
 

   
  Er komen hier nog stukken tussen van 3 tot 25 april maar eerst wil ik up to date zijn dus dat komt nu eerst.

 

25 april 16

Zoals je al weet worden we gefascineerd door Licht Voeding en waren we er dicht bij, alleen het laatste stukje moest zich nog ontvouwen. Dat is nu geschiet. 

Want op dit moment zit ik op de wonderbaarlijkste reis van heel mīn leven en ik deed al wat gekke dingen maar dit slaat absoluut alles! Er is me een wonder geschiet! Hoe kan het dat ik al een maand niks meer gegeten heb en me toch elke dag beter voel? Mīn brein weet het antwoord niet maar diep van binnen ontstaat een groeiend besef van de verbinding met de oerbron die alles voed. Dat is nu juist precies waar het om gaat. Want deze verbinding is langzaam maar zeker in ons bewustzijn, bij té veel mensen helaas verloren gegaan. Daar weer in terug te komen is voor mij absoluut mind blowing! 
Al mīn zintuigen zijn bijvoorbeeld zeker met de factor 3 toegenomen, hoe lijkt je dat? Ieder slokje, zelfs gewoon water is een traktatie omdat mīn smaak zo is toegenomen. Vanmorgen nam ik een millimeter van een geroosterde amandel die ik voor de groep, die hier nu in huis is had gemaakt : een zee van goddelijke smaak spoelde door mīn mond. Probeer maar eens om slokje lekker sap een poosje in je mond te houden en laat het dan door je mond circuleren. Dan merk je dat de smaak blijft zolang het circuleert. Dus we slikken eigenlijk altijd alles veel te snel door. Mīn levenskwaliteit is zo indrukwekkend gegroeid als ik niet voor mogelijk had gehouden. Als ik maar durf te geloven dat het mogelijk is van Licht te leven, schakelt mīn lichaam zich als een trouwe dienaar om naar Licht Voeding. Is dat een wonder? Voor mij drie dubbel en dwars!
Mīn huisgenoten Anne en Cor interviewen me elke avond om met een dictafoon vast te leggen wat er op deze dag weer allemaal met ons is gebeurt want ook Anne en Cor gaan met mij in deze tijd door een wereld van ontdekking en verandering.
Maar nu het wonder wat mij is geschiet want zo wil ik zeker noemen. Vreemd genoeg doe ik iets waar mīn brein geen raad mee weet en toch doet het zīn best dit wonder als normaal in mīn geheugen weg te zetten. Als ik me dat laat gebeuren zou zelfs mīn brein dit proces als gewoon kunnen inschalen en dat zou eeuwig zonde zijn, toch? Dus de kunst is om zo op te letten dat dit me in ieder geval niet gebeurt, vandaar. Er Is Me Een Wonder Geschiet!
Hier valt mīn brein gelukkig stil en kan ik van het wonder genieten en er door gefascineerd worden, pak je hem?

   
Er komen hier nog stukjes tussen van 25 april tot 10 mei maar eerst wil ik up to date zijn dus dat komt nu eerst.

 

 

10 mei 16

Hoogste tijd om weer te schrijven in dit kostbare dagboek waar ik zo eerlijk mogelijk voor jullie wil weergeven wat er nu met me gebeurt want daar gaat het nu juist om. Er gebeurt weer zoveel dat ik het gauw weer zal opschrijven om het vast te leggen zodat we er straks weer eventueel op terug kunnen kijken. Terwijl ik nu op de comp. zit te schrijven staan prachtige koren te zingen op de achtergrond zo mooi dat ik er rillingen bij krijg.

Op dit moment ben ik hier alleen op Sacarest, Cor is weer naar NL en Anne zingt in zuid Duitsland mee in een koor. Een paar dagen terug was ik eens voor de spiegel gaan staan en zag een lichaam wat leed onder gebrek aan voeding. Met moeite moest ik toegeven dat het goddelijke het nog niet van me had over genomen en ik me maar beter weer zelf kon gaan voeden door wat te gaan eten. Dit besef had me wat uit het lood geslagen ook omdat ik alleen thuis was en het even niet met huisgenoten kon delen. Dus deelde ik het maar in een mail met mīn dochters in Barcelona. Heel kostbaar was dat ze gelijk een busticket kochten en naar me toe kwamen om me te steunen en inmiddels zijn ze al weer op de terug weg naar Barcelona.

Vanmorgen is na vele jaren trouwe dienst mīn mobieltje er mee opgehouden om dat ie vannacht in een klein plasje morswater op het nachtkastje had gelegen, het miezert buiten i.p.v. de zon, al is mīn lichtvoedings weg even vervangen door broodnodig eten omdat ik op de weegschaal zag dat ik met mīn 1 meter 87 nog maar 54 kilo woog, toch ervaar ik ongelofelijk veel geluksgevoel van binnen met golven van diepe ontroering waar tranen over mīn wangen stromen en ik niet meer weet waar dat vandaan komt en nog minder waar het zo met me heen gaat? Iets fundamenteels is er in me verschoven en wel iets groters als ik zelf, heeft het in me overgenomen. Elk gevoel van oude twijfel is verschrompeld tot iets onbelangrijks. Er is vooral in mīn voorhoofd een diep stromend gevoel van oneindige vervulling dat me laat drijven op intens gevoel van gedragen te worden en door de eeuwigheid te drijven vanuit een geweldig groot veld van eeuwige wachters die altijd al achter me gestaan hebben en me alleen maar verder en dieper dragen door velden van prachtig mooi goud geel wuivend koren...

Als ik net weer even op de bank in de eetkamer aan Anne lig te denken en de golven me laten drijven van koren veld naar de eeuwigheid en vullen tranen mīn ogen van geluk dan is er zoīn intens geluks gevoel als ik nog nooit heb mogen meemaken, hoe kan dat en wat is dit? De tumor in mīn hoofd en zelfs de keiharde tinnitus sirene in mīn brein doet er niet meer toe om toch dwars door alles heen intens geluk te kunnen voelen, wat is dat in vredes naam? Ineens besef ik dat īīpechīī geen vat meer op me heeft en ik laat me drijven in eindeloos geluks gevoel.
Ben ik bezig een beetje gek te worden maar dan wel heel prettig gek, toch?
Het tijdelijk beëindigen van het lichtvoedings dieet brengt wel het heel bijzondere voor me met zich mee dat ik mezelf weer kan trakteren op de heerlijkste spullen met de wetenschap dat ik weer wil en mag aankomen. Net een weer even verwarmde croissant gegeten met wat boter en heerlijke jam en het smaakte me zo intens goed dat mīn ogen vanzelf sloten bij het smullen van kleine hapjes en dacht wat is hier nu eigenlijk op tegen, en vond ik het verdiend te hebben om zo intens te kunnen genieten.
 
Je kan dus wel stellen dat het nu goed met me gaat en zelfs bijzonder genoeg, erg goed!
Hier nu alleen in het fijne Sacarest huis te kunnen zijn, komt vreemd genoeg me eigenlijk wel erg goed uit want het voelt dat alles in me op zīn plaats valt. Deze twee weken solo retraite brengt me bij de essentie van mīn bestaan.
Net het schrijven even onderbroken voor een bezoekje sinds weken aan de droge buiten wc en in de regen met een paraplu op weer genoten van het prachtige landschap wat rijkelijk werd overgoten met nachtegaal gezang zodat ik nog meer zat te smullen!
Krijg je zo een idee hoe het met mīn Licht Voeding gaat?

 

vrijdag de 13de

Vannacht had ik een prachtig inzicht wat ik graag met je wil delen. Het was donker in het houten huisje waar ik slaap en ik wilde weten hoe laat het al zou kunnen zijn dus zocht ik mīn zaklantaarn om op de klok te kunnen kijken. Toen ik het lampje in het donker dacht te voelen durfde ik te geloven dat ie het was en ontstak een lichtje en zag: het is vandaag Vrijdag de 13de!! . Een grote glimlach kwam op mīn gezicht want vrijdag de 13de zegt natuurlijk alleen wat, als je er wat op projecteert, bijvoorbeeld, pech!!

Toen ontstond een eenmalig en werkelijk uniek inzicht voor me, pech creëren we steeds weer, als we niet oppassen, helemaal en alleen zelf en bestaat dus eigenlijk helemaal niet! Bijvoorbeeld mijn besef dat de licht voeding het even niet voor me doet. De licht voeding doet het nooit voor me, als ik er maar in durf te geloven dat het werkt, dat het licht me kan voeden. Als ik het durf te geloven zal het ook daadwerkelijk werken! Durf jij dat te geloven? Daar gaat het om niks anders is eigenlijk meer belangrijk. Vanmorgen had ik een stukje choco in mīn mond gedaan en het smolt op mīn tong. Op een gegeven moment voelde ik dat de choco gesmolten was en voelde alleen nog een amandel in mīn mond of althans ik schatte in dat het een amandel was en in het vertrouwen wat ik had, beet ik op de amandel en gelukkig was het geen steentje in de vorm van een amandel, snap je wat ik bedoel, was het nu een amandel omdat ik het geloofde of andersom???
 
Als pech dus niet meer bestaat waar komt dan geluk vandaan? Om daar eens een dagje bij stil te staan lijkt me heel boeiend en wie weet heb je morgen het antwoord, zou toch zo maar kunnen dan doe ik het ook, o.k.?

15 mei 16

Goed, ik had me voorgenomen om vanaf gisteren op mīn geluk te letten en stil te staan waar het vandaan komt, net als jij. Het volgende boeiende gebeurde me.

Deze 14 dagen ben ik helemaal alleen in Sacarest voor mīn solo retraite en ik was gister morgen vroeg naar beneden bij ons het dal in gegaan om te kijken of de waterleiding bij de bron dik genoeg is. Ik sneed een stuk slang door met mīn mes en schoot met het mes uit, in mīn vinger en ontstond er een heel diepe snee en mīn vinger bloede flink! Even ging ik van mīn stokje en lag even buiten westen op de grond en toen ik wat later weer bij kwam bloede het nog steeds. Ben toen mezelf maar een paar keer gaan slaan om alert te blijven en ben toen hard zingend naar het huis boven gelopen en goed opgelet dat alles bleef werken voor me! Boven gekomen in de auto gestapt en naar het ziekenhuis gereden in Benidorm. Daar hebben ze me behandeld, vinger dicht genaaid en verbonden. Was dat even schrikken zeg! Weer een avontuur erbij want ja, ik moet natuurlijk wel steeds wat bijzonders te schrijven hebben, toch? Het bijzondere is nu hier dat de dokter me aangaf dat ik geluk heb gehad dat er geen spieren geraakt waren want anders was mīn vinger verlamd of zo geweest, is dat nu geluk of pech, het is altijd maar hoe je er naar kijkt én we hebben hierin altijd een keuze, toch? Eergisteren was het overigens vrijdag de 13de...

 

17 mei 16

Net was ik aan het maaien op ons yoga veldje onder de grote boom. Meestal maai ik daar rond een klein boompje in het midden door te beginnen met eerst de kleinst mogelijke rondjes te draaien en dan langzaam groter en grotere ronden tot ik uiteindelijk de buiten rand raak. Nu deed ik dat vanmorgen weer en in het draaien verdraaide er zich iets in mij en ervoer ik ineens zoīn intense maailucht van het vers afgesneden gras als ik me niet kan herinneren dit ooit zo sterk geroken te hebben. Met dat de vers gemaaide graslucht mīn neus bereikt komen er toch sterke beelden bij me binnen lopen dat ik de machine moet stoppen omdat ik ineens intens moet huilen van ontroering zoals de laatste tijd wel meer gebeurt. Onder de overhangende olijfboom die aan de rand staat van het grasveld ben ik gaan liggen en heb de ervaring door me heen laten lopen en ook de tranen. Het voelt ook nu, als heel kostbaar voor me en ben je nu al dankbaar je dit hier te kunnen schrijven want iets in me laat weten dat ik het ergens voor moet vast leggen. Of het ooit in een boek of zo komt is nu nog niet zo belangrijk voor me maar wel dit ik het hier nu aan jou kan schrijven.

De beelden die ik kreeg onder de grote oude olijfboom waren van dat ik letterlijk ervaar, boven op een hele grote hooiwagen te liggen die getrokken wordt door twee Zeeuwse paarden en op de bok zit een jongeman van rond de twintig. Ik zie twee voeten voor me in het gras boven op de wagen en de zon schijnt in een stralende blauwe lucht, ik lig zeker een meter of 5 boven de grond en we rijden weg bij de maaiers die bezig zijn op een rij het hoge gras te maaien en ik hoor hun sijzen door het gras glijden wat een prachtig ritmisch geluid is. Boeiend met dat ik dit je nu schrijf ervaar ik dat het ook voor mij net zulke nieuwe beelden en zinnen zijn als of ik ze nu op dit moment voor het eerst zie en lees, net als jij! Fascinerend toch eigenlijk dat zoiets mogelijk is. Iets in me zegt dat het Nel is die dit aan me doorgeeft en dat het haar voeten zijn die ik zie en dus haar herinneringen zijn die ik doorkrijg, wat denk jij kan zoiets en houd jij zoiets voor mogelijk?
Waarom dit nu zo belangrijk voor me is en waarom ik het ook iets vind voor het licht voeding dagboek omdat dit kanaal voor me is geopend na mīn maand met licht voeding gevoed te zijn. Of te wel ook al eet ik nu weer, de deur naar de lucht voeding ervaringen is wel voor me open gebleven en dat was wat Jenny me in Bremen al voorspelde. Fascinerend en ook heel mooi dat dit zo kan werken, toch?
Je zou me een groot plezier doen als je me hierover iets over of op terug zou kunnen schrijven zodat ik ergens een signaal van je krijg wat dit met je doet, kan dat denk je want een paar zinnen is al genoeg? Overigens hoe wist je dat ik je aan het schrijven was...
 
Heel fijn je dit nu weer te kunnen schrijven en hopelijk blijft de deur open staan en volgt er meer...

 

20 mei 16

Wat ik op het moment meemaak en vōōr de lichtvoeding maand nog nooit eerder heb ervaren, is absoluut uniek. Erg kostbaar én noodzakelijk om jullie erover te berichten want ik heb daar nog nooit van iemand iets over gehoord of gelezen. Deze ervaring heb ik al de hele licht voeding maand en heb nu pas het bijzondere ervan in de gaten. Vanmorgen liep ik nota bene op het strand van Benidorm en ervoer het Blauw van de Middellandse zee! Met blote voeten liep ik langs de vloedlijn, waar de golven het zand nat en hard maken zodat je soepel langs het strand kan lopen. Ineens en als van zelf, vertraagde mīn pas en openden mīn armen zich naar opzij met mīn handpalm duidelijk naar boven en werd mīn blik getrokken door het zand voor me. Met dat mīn lichaam deze houding aanneemt loopt het hele universum bij me binnen. Ik kan je verzekeren dat is gigantisch en zeer indrukwekkend! Een soort warm, zacht gevoel ontstaat in het midden van mīn voorhoofd en laat daar een heel prettige ervaring ontstaan die al het denken overbodig én minder mogelijk maakt of althans heel lastig om nog iets te kunnen denken want de ervaring van het Blauw is alles vervullend. Met dat het universum bij me binnen loopt komen ook weer de tranen van ontroering die het bijzondere Blauw gevoel steeds vergezellen. Je zal in deze houding van me hier op de foto waarschijnlijk het bijzondere teken herkennen van boven aan de bladzij en hiernaast. Dit teken geeft voor Anne en mij, die unieke binnenstroom van het universum aan. Een eenmalige en absoluut unieke ervaring die helemaal vanuit zich zelf in ons is ontstaan. Graag nodigen we je uit, eens deze houding van mij op de foto op een mooie, verstilde en rustige plek in de natuur aan te nemen met in je achterhoofd mijn tekst van hierboven en het unieke teken Stel je voor, dat het morfogenetische veld van het Blauw gevoel al werkt en jou ontvankelijk maakt voor het universum, zou dat misschien te mooi zijn om waar te kunnen zijn? Wat ons helpt is om op je handen denkbeeldig een regenboog te dragen. Mocht je iets van het Blauw gevoel ervaren, laat ons alsjeblieft, door een mailtje van je, hierin meegenieten.

 

 

 

 

 

 

 

 

24 mei 16

Geleidelijk aan maar zeer zeker kom ik tot de ontdekking dat er definitief iets groots in me verschoven is.

Iets dat ik niet voor mogelijk had gehouden en nu toch is gebeurt.
De tandarts die me gistermorgen een kies trok was eigenlijk een soort laatste test. Zelfs bij hem bleek, laat ik maar zeggen, de blauwe transformatie sterker te zijn als de kies en de blauwe transformatie werd gelukkig niet samen met de kies uitgetrokken.
De blauwe transformatie bleef én is zelfs beduidend sterker geworden, heb je een beetje een idee waar ik het over heb? Misschien niet, maar dat geeft niet. Ik schrijf het gewoon op. Wie weet komt het toch nog.
Want eigenlijk is alles veranderd én niks. Het lijkt een beetje op de verschuiving die ik na `the Gateī onderging.
Alleen dat inzicht verdween weer in de vertrouwdheid van het gewone dagelijkse leven, maar de blauwe transformatie wordt alleen maar sterker en het blauw gebeuren valt steeds meer voor me op zīn plek waardoor het me steeds duidelijker wordt dat dit de grootste verschuiving voor me is die ik ooit had durven dromen. Dus nu weer wat eten of niet is eigenlijk bijzaak geworden en het eten is overigens zo ongelofelijk lekker voor me geworden dat ik het maar moet gaan geloven. Dit is natuurlijk eigenlijk niet uit te leggen maar ik doe toch een poging.
Net moest ik weer eens heel ingewikkeld een foto via g-mail van mīn mobiel naar de comp. sturen omdat het mobieltje eigenlijk stuk is en probeerde nog even hoe simpel ik het vroeger deed. Net ontdekte ik bovendien dat zich gisteren vanzelf Windows 10 op mīn comp. had geïnstalleerd en wat gebeurt er nu met de fotoīs van mīn mobiel? Die verschijnen weer op de comp. net als vroeger als of het de normaalste zaak van de wereld is dat alles zich vanzelf repareert. Is dit een waanzinnige dag?

 

27 mei 16

Vanmorgen kwam ik weer in een ervaring terecht waar ik je graag over wil schrijven want dat is voor mij een begin van de verwerking.

We hebben nu hier een verdwaalde Engelse vrouw in huis die inschreef voor een ervarings week en de afstemming met haar lukt nog niet zo erg maar dat is een ander en niet zo belangrijk verhaal.
Wat gebeurde er met me vanmorgen? We gingen een wat langere wandeling maken via de Sella poort naar het Carasca huis. Even na onze poort gingen mīn armen eigenlijk als van zelf weer naar opzij en inmiddels weet je wat ik daarmee bedoel. In het dagboek van 20 mei schreef ik er ook al over.
Ongeveer bij de ketting waar je naar rechts gaat naar het Carasca huis gebeurde er iets onverwachts zoals zo vaak de laatste tijd.
Er is dan iets wat het gebeuren rond en in me over neemt, en elke keer wordt dat proces sterker zo ook deze keer. Mīn armen gaan naar opzij en mīn blik op de grond voor me en zo raakte ik in een soort trance. Een stuk verder waar er weer een ketting over de weg is gebeurde het meest bijzondere van de laatste tijd. Mīn lopen ging eigenlijk als vanzelf én er kwam een soort steunende hand onder me die me verder droeg, ra ra hoe kan dat?
Eigenlijk van af dat moment heb ik zo gelopen, langs het Carasca huis en verder naar boven naar het uitzicht punt over Benidorm en erna naar de 5 sprong en weer terug naar onze vallei. Steeds was er die steunende hand die me eigenlijk droeg en ik liep of voelde me gedragen zodat het me verplaatsen totaal geen moeite koste. Ook nu ik hier aan je zit te schrijven ervaar ik na zoīn intense wandeling geen ene vermoeidheid terwijl Anne en Engelse hem om hebben, hoe kan dat? Mīn conditie was nul na zoīn lange tijd geen afstanden meer gelopen te hebben, snap jij dit? Ik niet...
Toen ik na de 5 sprong door dat prachtige bos liep, wat nota bene eigen terrein is, ervoer ik een nieuwe wereld die me vriendelijker over kwam als ooit. De bomen leken me te begroeten en het pad droeg me weer. De kleuren om me heen waren mooier en intenser als ooit en de temperatuur perfect. Hoe kan zoveel goeds samen vallen? 
Het lukte me niet deze beschrijving gisteravond nog te kunnen posten dus nu is het de volgende morgen en tot mīn verwondering heb ik helemaal nergens spierpijn, snap jij dat?

28 mei 16

Vandaag was ik met Anne en onze Engelse vriendin een stuk gaan wandelen langs het beneden retraite huisje Tago Mago en onze vissenkom naar het bruggetje.

Mīn armen wilden eigenlijk al op de weg onder het grote huis weer naar buiten buigen zoals inmiddels gebruikelijk voor me aan het worden is. Maar na een paar minuten dacht ik ook verder te kunnen gaan door normaal te lopen met mīn armen langs mīn lichaam. Tot mīn verwondering was er desondanks weer het versmolten gevoel met de natuur om me heen ook al waren mīn armen gewoon omlaag. Ik ervoer zelfs een oplossen in de omgeving, waardoor het īikī zeg maar smolt en geleidelijk weg viel. Een fascinerend gevoel en tegelijkertijd merkte ik op dat iets in me zich zorgen maakte over het wegvallen van mīn ik . Want het is wel leuk om te versmelten maar ik was toch altijd iemand, een individu en als die langzaam maar zeker smelt en weg valt ontstaat er ook iets unheimisch voor me. Kan je een beetje volgen wat ik bedoel? Dus enerzijds werd dat gevoel van opgelost te zijn sterker, het gevoel van er eigenlijk niet meer te zijn en anderzijds kwam ook de schaduwkant ervan tevoorschijn. Een ander soort tranen stroomden, tranen die verdriet uitdrukten. Want dit gebeurt allemaal. Maar wat heb ik erover te zeggen? Weinig tot niets en dat deed me zorgen maken.
Toen we verder liepen en ik in mīn eentje het pad door de rivier had genomen kwam ik weer aan de kant van ons dal terecht waar het grote huis staat. Toen ik het grote huis van een afstand al kon zien en het verdriet mīn gevoel kleurde ontdekte ik iets zeer kostbaars. Mīn armen wilden aan het begin van de wandeling naar opzij buigen en zich openen voor het grote geheel. Deze stroom had ik gestopt en was er tegen in gegaan. Ik voelde dat daar iets niet klopte en boog nu mīn armen weer naar buiten zoals ik gebruikelijk doe en ineens keerde de schaduw zich om in licht en kwam er weer ontroering in plaats van het eerdere verdriet.
Wat een ontdekking en wat een omkering als ik tegen de stroom in ga! Ik ervoer dat mīn ego steeds op de loer ligt om me weer in zīn macht te krijgen en dat was bijna gelukt! Een heel kostbare ontdekking en van gigantisch belang om dit zo mee te mogen maken. Wat ga ik door een ongelofelijke rijke periode van mīn leven heen met de ene ontdekking of ervaring na de andere. Wat vind jij van deze prachtige ontdekking van me? Kostbaar om dit weer met je te kunnen delen.

1 juni 16

Bijzonder om hier te kunnen schrijven en daarmee mīn gedachten op een rijtje te mogen zetten want mīn leven blijft een fascinerende reis en  vraag ik me steeds meer af, wie er eigenlijk bij mij tegenwoordig achter het stuur zit? En waar de oude dolf is gebleven en of er iemand voor in de plaats is gekomen?

Om eens op te schrijven wat er allemaal in mij zo intens veranderd of getransformeerd is, leek me daarom zinvol.
 
Al mīn zintuiglijke sensaties zijn wel zo geïntensiveerd als ik niet had durven dromen!
Zoals bijvoorbeeld mīn smaak sensaties, die zijn zoveel intenser geworden als vroeger dat ik soms mīn omgeving er mee verwonder.
Mīn reukvermogen is ook veel rijker en krachtiger geworden dat ik me soms wel eens met een hond vergelijk.
Mīn gevoel van de begrenzing van mīn lichaam is deels gesmolten en daarmee is er weer een grens vervaagt.
Mīn visuele waarneming is van het normale 3 naar 4 of 5 dimensies over gegaan. Als ik vroeger bij voorbeeld naar de wolken keek waren er dáár de wolken en hiér dolf die het waarnam. Nu vloeien de wolken door de lucht én door mij heen!
Tijd en ruimte zijn soms verdwenen en ben ik precies op het juiste moment op de juiste plek waardoor zoveel toeval of synchroniciteit ontstaat dat het soms wat veel voor me wordt. En dat gebeurt niet één keer maar achter mekaar.
Dan repareert mīn mobiele telefoon zich die ik eigenlijk al opgegeven had, op wonderbaarlijke wijze en de computer waar ik op werk gaat vanzelf over naar een ander operating systeem, het valt me toe...
Dan mīn geheugen verlies door het gebruik van marihuana vorig jaar om de hersentumor te helpen verminderen. Over loslaten gesproken: het is een aardige oefening voor me om mīn geheugen los te laten 
Mīn dagelijkse meditaties zijn zo verdiept dat mīn gedachtes me niet meer bezig houden maar er een samen smelten is ontstaan met het eeuwige nu.
Ik zie in de natuur om me heen zoveel meer details dat ik wel om me heen kan blijven kijken.
Ook is er de Blauw transformatie die steeds vertrouwder voelt.
Wat me verwonderd is dat witte kleding steeds meer mīn voorkeur heeft gekregen, iets wat Jenny me aanreikte!?
Dan is mīn ontlasting sterk veranderd want ophouden lukt niet meer zo goed en dat is toch ook een indringende verandering en een aardige oefening in loslaten.
Zonder meer is het met mīn armen naar opzij lopen, een kostbaar ritueel geworden wat een transformatie in me teweeg brengt die misschien nog wel het sterkst is. Wilhelm Reich heeft daar hele boeiende theorieën over beschreven en is een man, die me altijd al heeft gefascineerd.
Net lag ik even buiten op een stretcher om het zonlicht bij me binnen te laten en keek daar voor naar de blauwe lucht, mīn gemoed schoot vol, toen ik besefte dat ik in de eindeloosheid smolt. Vooral toen ik op de achtergrond ook nog met volle overgave een nachtegaal hoorde fluiten...
Zo kan ik nog wel een poosje doorgaan met allemaal op te noemen wat er zich in mīn leven allemaal zoal heeft verschoven.
Misschien krijg je zo een beetje een idee wat ik bedoel met loslaten of transformeren want ik hoop dat je me kan blijven volgen.

 

 

8 juni 16

Als kind kon ik zeer gefascineerd worden door bijvoorbeeld een druppel water waar de zon op scheen. Wat daar allemaal voor me zichtbaar werd waren unieke werelden. Zo even lag ik onder een oude stevige amandelboom en raakte gefascineerd door de verfijning van een grasspriet. Het kleinste detail was weer een wonder voor me en ik besefte dat mīn vroegere en mīn huidige wereld elkaar weer terug gevonden hadden. Met dat ik dit hier nu opschrijf ervaar ik een soort ontroering van weer thuis te mogen komen. Iets eerder vandaag was ik bij een hele schakelkast die ik ooit zelf hier gebouwd heb en met dat ik er naar keek wist ik echt niet meer hoe de schakelaars moesten staan om het een en ander zo te laten werken als ik graag wilde. Je zou kunnen zeggen dat is gewoon vergeetachtigheid en dat komt met de jaren en hoort bij ouderdom. Op het moment bij de schakelkast gebeurde er iets heel anders bij me. Opeens werd ik me bewust dat de īoude` dolf dit gebouwd had en de nieuwe dolf het zich weer moest eigen maken. Eerder schreef ik over het wat weemoedige gevoel dat de oude dolf achter me was komen te liggen en dat daar soms een verdrietig gevoel bij komt. Misschien wel omdat ik geen afscheid van hem heb genomen. Toch ervaar ik elke dag meer dat de īoude dolfī voorgoed achter me is komen te liggen en dat er geen weg terug meer is. In een prachtig boek van meester Da: The Down Hors Testimony, beschrijft hij de reis die we allemaal moeten maken om eerst ons thuis te verlaten en om vele jaren later, na lange omzwervingen, weer thuis te kunnen komen. Helaas is het maar weinigen van ons gegeven om na die lange jaren van omzwervingen het gevoel te hebben weer echt thuis te mogen komen. Dit gevoel van thuis ontstaat eigenlijk bij mij steeds vanzelf door mīn Blauw gevoel houding. Dit Blauw lopen, gebeurt me elke dag een paar keer en het gaat steeds meer als van zelf en ervaar ik het eigenlijk als iets heel natuurlijk.

 

   

 

12 juni 16

Gisteren zwaaiden we de laatste gasten uit die we hier een week op bezoek hadden. Het was voor me een test of al het praktische werk, wat voor zoīn kleine 20 mensen zorgen met zich meebrengt, me uit mīn nieuwe werkelijkheid zou laten glijden. Hierboven beschreef ik al hoe ik halverwege de week nog intens het Blauw gevoel beleefde en meer. De week was natuurlijk niet alleen maar roze geur en maneschijn. Mīn nieuwe zelf heeft een andere verbinding met de werkelijkheid dan ik vroeger had. Sjoemelen gaat niet meer en er is een groter bewustzijn op rechtvaardigheid met alle gevolgen van dien. Vroeger kneep ik nog wel eens een oogje dicht als dat beter was voor de lieve vrede maar dat gaat nu niet meer.
In de meditatie van deze morgen ontdekte ik weer de stroom. Eerst namen m'n gedachten me nog mee op de gebruikelijke reis weg van het nu mede door al het ervarene praktische werk.
Iets in me, riep me zachtjes en langzaam opende ik mīn ogen en zag het stop teken van de Boeddha waar ik onder lag.
Een verdieping in mīn aanwezig zijn ontstond en daarmee een reis in het eeuwige nu waar het geheim van mīn leven zich nog meestal voor me verborgen houd. Echter deze keer kreeg ik de lucht ervan te pakken.
Toen ik me door het gebrobbel van mīn gedachtes heen liet zakken en geleidelijk aan steeds meer in de verstilling van het nu terecht kwam, ervoer ik een rust die alleen voor mij in de eeuwigheid kan bestaan. Het Blauw van het heelal kwam langs en nam me mee.
Daar in dat zijn ervoer ik een warm zacht gevoel van thuiskomen wat in mīn voorhoofd begon en zich zo langzaam door mīn hoofd en lichaam verspreidde en in elk van mīn handen ervoer ik een rond intens warm en bijna brandend gevoel. Dit zijn deed me de eeuwigheid ervaren, waar woorden ophouden.  Na de meditatie ervoer ik een unieke ontdekking toen ik me bewust werd wat de meditatie me deze keer voor iets heel unieks gegeven had. Als het me lukt om mee te gaan in de ontspanning heeft het ego minder vat op me want zīn voeding is spier aanspanning. Vaak is inspanning gemakkelijker en helaas vertrouwder als ontspanning. In mīn meditatie vanmorgen lukt het me dit om te draaien. Daarom is doen zoveel makkelijker als dat soms lastige zijn. Ook werd me toen in eens duidelijk dat mīn ego de separatie of afgescheidenheid die ik nog ervaar viert in elk oordeel wat ik heb....
 

 

18 juni 16

Zoeven was ik bezig om voor onze gasten een reserve douche aan te leggen bij de grote olijfboom naast of onder het voorplein en bij het bankje wat daar staat. Het is een hele afstand van de regenwater tank naar de douche en ik moest een wat dikkere slang hebben zodat een eekhoorntje er geen gaten in kan maken zoals bij onze buren, de boeddhisten.

Ergens had ik nog een stuk wat dikkere slang liggen en dacht als het te lang is snij ik er wat af en te kort verleng ik het. Toen ik echter de slang onder de weg had doorgeschoven, wat gelukkig soepel ging en het ene einde in de tank gestoken had was de slang op de centimeter de goede lengte om bij de olijfboom de douche kop er aan te kunnen maken. Vreemd genoeg gebeurt me dat de laatste tijd steeds meer en vraag me af, hoe dat komt?
Geleidelijk aan merk ik dat ik weer meer de leiding neem na de verwarring van een soort ander geworden te zijn.
Uiteindelijk komt er toch weer een zeg maar institutie terug die we dolf kunnen blijven noemen maar wel met een zeer andere insteek. De oude en nieuwe dolf worden daarmee zeg maar weer vrienden.
Er is dus die eeuwige verbondenheid die de oude dolf helaas dacht kwijt te zijn.
Gelukkig is onze zogenaamde imaginaire afsplitsing er niet zo, als we het maar durven te geloven.
Aan tastbare voeding is tegenwoordig zo gemakkelijk te komen in al die supermarkten die overal zijn, dat het respect voor voeding nogal verloren is gegaan.
Helaas betalen we zo zelf op den duur de rekening als we het wonen op deze planeet voor ons nagenoeg onmogelijk hebben gemaakt .
Vroeger toen ieder zīn voedsel zelf moest verbouwen was dat wel even anders.
Door het verloren laten gaan van het respect voor onze voeding én voor ons zelf, groeien velen onder ons dus helaas langzaam maar zeker dicht.
Terug naar de bron waar alleen verbinding kan bestaan, is dus hard nodig.
Helaas maakt alleen al het gevoel van afgescheidenheid veel bij- en voor ons kapot.
Durven we maar weer te geloven en kunnen we maar weer zien dat alles verbonden is!
Dan is de hel en de angst door afscheiding weer voorbij.
 
 

 

21 juni 16

Wat is misschien mijn grootste vijand en de sluipmoordenaar van mīn zelfbewustzijn en het hier en nu gevoel?

Het is té simpel om waar te zijn maar toch zeer de moeite waard voor me om bij stil te staan.
Mīn ego gebruikt gewenning om me af te leiden van het bijzondere van dit moment en maakt alles wat grijzer en gewoner.
Het is eigenlijk weer tč simpel om waar te zijn maar als ik er over nadenk en besef dat de wereld veel unieker is als dat het zo op het eerste gezicht lijkt.
Door de moeite te nemen om me te beseffen hoe uniek alles om me heen is, vooral in de pure natuur, loopt de natuur bij me binnen.
Wat is gewenning? Na 5 á 6 weken niet gegeten te hebben smaakt alles wonderbaarlijk lekker maar na 4 weken weer eten haalt de gewenning me geleidelijk weer in. Als ik verliefd wordt op mīn geliefde dan is alles nieuw en zeer bijzonder maar na 10 jaar huwelijk is de gewenning een stukje binnen geslopen en heeft zīn slijtage werk gedaan. Door te doorzien dat mīn geliefde nog steeds de zelfde is als toen én misschien zelfs voor mij nu veel méér, ontsnap ik aan de gewenning. In het wildpark in Kenia waar ik eens was, kreeg ieder een lijst van alle dieren die er waren en je kon afstrepen als je er één gezien had zodat je er niet meer naar hoefde te kijken en tot mīn verbazing deed bijna ieder het zo?!
Gewenning ligt dus op de loer en zorg als je blieft dat je er geen slachtoffer van wordt. Als je weer eens een nieuwe auto hebt gekocht rijd hij als de beste maar na een paar jaar is de kick er af, of toch niet...

 

 

 

 

 

 

27 juni 16

Met enige verwondering ontdekte ik dat sommige van mīn kennissen mīn licht voeding reis niet accepteerden en naar me afhaakten. Dat betekend in de praktijk dat ze geen contact meer met me willen. Na verwarring over deze houding van sommige mensen die licht voeding gewoon afdoen met de uitspraak dat het onmogelijk is, merk ik nu iets boeiends ontdekt te hebben. Om tegen zo iets ongewoons aan te lopen als licht voeding is een zekere soepelheid van geest nodig als je met belangstelling komt i.p.v. afwijzing. Deze soepelheid van geest fascineert me daarom voel ik me al bij voorbaat verbonden met jullie die dit dagboek van me met belangstelling willen lezen. Open staan voor iets nieuws geeft eigenlijk onbegrensde mogelijkheden. Mīn felicitaties voor jullie soepelheid van geest!

In de meditatie vanmorgen kwam er iets langs wat ik graag met jullie wil delen vanwege de bruikbaarheid. Na een poosje gemediteerd te hebben, wat voor mij altijd nodig is om de dagelijkse beslommeringen van me af te laten drijven, liep het heelal en de oneindigheid bij me binnen. Absoluut een zeer geestverruimende ervaring. Een poosje later was in de meditatie iets anders langs gekomen en heb ik het universum nog eens uitgenodigd. En zowaar het liep weer bij me binnen ofwel de gedachte tot uitnodiging zet de geestverruiming in werking! Zeer het beoefenen waard. Weer mīn verzoek als het voor je werkt me daar met een klein mailtje deelgenoot van te maken. Dankbaar ben ik voor de paar mensen die dit al naar me deden. 

 
We zijn op weg om in de zomer periode te komen. Trouw schrijf ik graag over mīn ervaringen en ontdekkingen op het gebied van licht voeding en wat het mij allemaal brengt. De komende maand ben ik op reis door Europa en als het even kan schrijf ik graag maar weet niet of ik het kan plaatsen op deze site. Dus al zie je even geen nieuwe bijdrage van me er wordt toch ervaren en ontdekt door me. Dus in het slechtste geval pak ik pas over een maand weer de draad op en houd jullie graag op de hoogte van hoe het verder gaat. 

 

8 juli 16

Vanmorgen liep ik in een bos met machtige hoge bomen. Het is nieuw voor me dat sinds een paar maanden de energie van de bomen bij me binnen loopt en me laat ervaren wat het is om boom te zijn.
De machtige bomen liepen weer bij me binnen en tegelijkertijd gebeurde daar nog wat anders met me. De afscheiding tussen mij en de bomen hield daar voor mij een stukje op te bestaan. Misschien zijn er mensen die daar een beetje jaloers op zouden zijn en het misschien beschrijven als een eenheidservaring. Met mij gebeurde echter iets anders want met dat de bomen bij me binnen liepen en die zogenaamde eenheidservaring ontstond, leek het dat m’n ego smolt. Daar begon m’n probleem want er ontstond in me het gevoel dat ik begon op te lossen en begon het gevoel te verliezen wie ik was. Steeds kwamen er ervaringen in me boven die dit gevoel van me bevestigden.
Ten onrechte dacht ik dat Anne niet met mij wilde spreken toen ik tijdens een wandeling iets tegen haar zei maar zag dat ze wel met haar moeder sprak, dus ik ben kennelijk niet de moeite waard, dacht ik. Meer en meer ervaringen interpreteerde ik zo dat het me bewees niet de moeite waard te zijn. Zo kwam ik steeds meer klem te zitten en tenslotte in een kleine woorden wisseling met Anne in ons vakantie huisje, waar we met de Schubert familie samen waren, besefte ik dat ik niks waard ben en verdween ik triest naar boven naar onze slaapkamer. Na een poosje kwam Anne me opzoeken. Ze was bezorgd.
In het samen zijn en het gesprek wat ontstond kwam ik tot de oplossing dat ik maar beter kon gaan en Anne met haar familie samen te laten zijn want ver weg in Spanje ontbreken ze maar.
Anne besefte en zei tegen me dat ze met mij samen wilde zijn dus ging ze naar haar familie om de afgesproken volgende wandeling af te zeggen en uit te leggen waarom.
In die stilte die ontstond nadat Anne was gegaan besefte ik de afscheiding die daar ontstond en besloot ik om ook naar de familie te gaan om te delen waar ik zat.
Dus vertelde ik er m’n verhaal en soms ontstond er een discussie die ik gelukkig door kreeg en kon stopen. Er werd geluisterd en ook eventuele oplossingen aangedragen
Na een poosje moest ik plassen op de wc en voelde ik dat met m’n plas ook m’n ego een stukje weg stroomde.
Toen ik weer terug ging naar de familie kon ik m’n ervaring bij het plassen vertellen en zag ik in dat het vertellen een opluchting voor me was en dat er geen oplossing nodig was. Want het ego wil steeds oplossingen en daar wil en ga ik niet meer in mee.
Had toen erna een hele liefdevolle ontmoeting met Gerlind over liefde en ervoer het in het oog contact.
Anne steunde me zeer en hielp uit te leggen wat eigenlijk niet uit te leggen is en ik voelde me zeer verbonden en gezien.

Tijdens het gesprek met de familie werd me duidelijk dat ik nu op een punt sta waar ik niet weet hoe het verder gaat. De oude dolf is er niet meer maar wat of komt er überhaupt iets voor in de plaats? Ik zie mezelf aan de rand van een afgrond staan. Hoe gaat het nu verder met mij? Is de volgende stap in de afgrond? We willen in het leven graag altijd weten hoe het verder gaat, wat de volgende stap is, met andere worden de controle houden (ego!). Maar zo werkt het voor mij niet meer. Soms is er geen oplossing, en dat hoeft ook niet meer. De volgende stap komt meestal vanzelf. Er is wel vertrouwen nodig om die te gaan zonder te weten waarheen. Waar haal ik het vertrouwen hiervoor vandaan?

Delen is helen! Teilen ist heilen! In de uitwisseling die ik had met de familie ervoer ik de heling die er van iets kostbaars delen, uit gaat. Een bijzondere ontdekking, dat het dus vooral niet om de oplossing gaat.

 

 

27 juli 16

Gelukkig kan ik hier nu thuis weer verder de draad oppakken van mīn fascinerende reis door ons unieke, onbegrensde menselijk bewustzijn. Wat me van het hart moet is of je dit eerst even wil lezen en wel bij 22 juli, door dit eenvoudig met de muis aan te klikken. Nu begrijp je misschien dat deze bijdrage wat meer moeite kost aangezien ik nog maar met één vinger kan typen en het ook nog links is. Wat ik graag hier nu met jullie wil delen is eigenlijk te simpel om waar te zijn en toch zo uniek, bruikbaar en nuttig. Anne en ik ontdekten dat wij īmensen`, een heel krachtige remedie hebben gekregen om zwaarmoedigheid, tegenslag, pech, en ik weet niet wat meer voor schaduw ervaringen te lijf kunnen gaan. Het wondermiddel heet `Glimlach` en is voor ons zo krachtig en werkzaam gebleken. We merkten dat het ons hielp om de schaduw in ons bestaan, zoals splijtingen tussen mensen, ruzies, gelijk willen hebben, veroordelingen, enz. toe te schrijven aan ons Ego en te constateren dat dit Ego ons daarmee, als het ware, regeert of overheerst. We zien elke dag duidelijker dat het onze opdracht is om van onze Ego - dictator, onze ego - dienaar te maken. Hierdoor kan het ego ons steunen i.p.v. dwarsbomen op onze kostbare én zo belangrijke vrede-lievende levensreis. Want als de schaduw van je Ego het weer eens van je overneemt en de splijting nabij is, helpt het zo indrukwekkend goed om op dat moment met een glimlach te zien dat het Ego jou bijna weer te pakken had. Dát besef doet het wonder en zo komt de dienaar bijna vanzelf bovendrijven. Mīn grote vriend Theo liet me dat vroeger toen hij nog leefde, vaak zien. Helaas heb ik nu pas door en bewust wat hij eigenlijk liet zien. Onze glimlach doet, als hij oprecht is en uit ons hart komt, echt wonderen. Ga het als je blieft beoefenen en je zal het eerste kleine wondertje erin ervaren. 

4 aug 16

Graag wil ik je hier uitnodigen voor een bijzonder en vooral ook kostbaar experiment. Zou je dit Glimlach gereedschap eens als experiment in willen zetten als je schaduw je weer eens even per ongeluk te pakken heeft. Als je merkt dat het een beetje voor je werkt, doe het dan nog eens want het is een gezegde dat oefening kunst baart. Misschien laat je dan ook ons eens weten wat je erbij ervoer. Ook bovenal, als het voor je werkt geef het als je blieft met misschien wat bron vermelding ook weer door aan de dierbaren om je heen.

Anne en ik merken dat het glimlach en ego verhaal ons erg goed helpt om ons levens geluk meer te ervaren en dat wensen we jouw ook toe!
De bergketen op de foto hieronder noemen we al jaren de Glimlach en nu dringt het pas tot ons door wat hij ons te bieden heeft...

 

10 aug. 16

Vanmorgen toen we naar onze grot liepen om te mediteren vroeg Anne aan mij wat mijn insteek voor de meditatie is. Even was het stil en toen werd me door iets wat groter is als ik zelf, het thema on-zekerheid aangereikt.
Liggend in de grot liet ik het gevoel van onzekerheid toe en merkte een aanspanning in me. Bijna onmiddellijk kwam er een glimlach in me op over deze ontdekking, onzekerheid geeft aanspanning? Toen merkte ik dat de glimlach de aanspanning liet smelten en dat onzekerheid er mocht en kon zijn.
Onzekerheid kent vele vormen, bijvoorbeeld de eindigheid van het leven en de dood. Ook bij deze gedachte lukte het om verwondering te ervaren in de vorm van een glimlach en de aanspanning vloeide weg. Weer ervoer ik de verwondering dat er met een glimlach zoveel meer mogelijk is en zij ruimte in me schept. Zo kwamen tijdens de meditatie nog meer onzekerheden langs die met de glimlach transformeerden zoals licht voeding, ouderdom, armoede, brand, enz.
Na de meditatie hadden Anne en ik een boeiend gesprek over onzekerheid.
Onzekerheid is inherent aan het menselijk bestaan. Wat is tenslotte zeker in het leven? Alles kan op elk moment veranderen. Hoe gaan we nu met dit gegeven om? Terugkijkend op een aanvaring die we een paar dagen geleden hadden waarbij Anne in oud zeer terecht kwam, besefte ik dat ik worstel met de onzekerheid of dit weer gaat gebeuren en of ik met “deze” Anne wel verder wil want ik lijd er aardig onder (althans mijn ego en dat besef drong vanmorgen ook tot me door). Na de aanvaring stelde ik voor, een proeftijd van 3 maanden af te spreken en te kijken of het Anne lukt haar genegenheid meer ruimte te geven en we nog genoeg basis hebben om op verder te gaan.
Vanmorgen echter vroeg ik me af, hoeveel procent van de tijd die we samen doorbrengen deze ‘donkere’ Anne op het toneel verschijnt. Ik kwam op minder dan 1 % uit. Hoe verhoudt zich dit nu tot onzekerheid? Natuurlijk zou het prettig zijn om zeker te weten dat Anne nooit meer boos wordt, maar zo werkt het niet. En ik besef ook dat zij niet perfect is en ik evenmin. In de meditatie kon ik deze onzekerheid toelaten en er een glimlach op loslaten. Daardoor ontstond er ruimte voor verbondenheid. Het werkt dus! We vroegen ons af hoe we er nu voor kunnen zorgen dat we allebei méér zijn dan de optelsom van onze geschiedenis en kunnen leven met het feit dat niets zeker is (behalve dat we op een dag doodgaan, maar dat is een ander verhaal…).
Anne wil zich er voor inzetten om haar genegenheid meer ruimte te geven en mij regelmatig bevragen of ik haar genegenheid ervaar. Ik wil bevriend raken met onzekerheid want niets is zeker.
We geloven allebei dat we elkaars ziele maatjes zijn en getest worden of we toegeven aan de macht van het Ego of met een glimlach kiezen voor het licht waarbij ons ego onze dienaar wordt.
 

 

14 aug. 16

Net lag ik onder deze indrukwekkende grote boom en zag het prachtige en harmonische takken verloop rond de stam boven me.

In de boom zag ik de statige trotse stam en voelde een uitnodiging om eerlijk naar mezelf te kunnen zijn.
Mīn gedachten gingen terug naar de laatste dagen rond de aanvaring met Anne.
De vraag kwam in me op waarom ik eigenlijk zo bang was in die botsing waarvoor ik misschien zelfs wel weg wilde lopen?
Na enig zoeken en proeven besefte ik met enige moeite dat mīn eigenlijke angst misschien wel was dat Anne haar koffers zou pakken...
Een bekend spreekwoord zegt: Wat gij niet wilt dat u geschied, doet dat ook een ander niet...
Dus wilde ik bij voorbaat al weglopen waar voor ik eigenlijk zelf zo bang was, heet dat misschien Projectie?
Het oude verhaal, liever vluchten als dapper aangaan wat er is. Als er brand is moet je niet vluchten maar blussen.
Steeds meer zie ik die laffe rol van het Ego en die wil natuurlijk altijd het liefst splijting dus ruzie en vluchten...
De inzichten blijven maar komen en ze geven me een heel rijk gevoel, ook om ze te kunnen delen met jullie.
Arm gaat over een week uit het gips, wat zal dat een geschenk zijn om weer twee bruikbare armen te hebben!!
 
   
 

Theo

15 aug. 16

In de meditatie kreeg ik weer een stukje inzicht over de splijtende kracht van het ego

Mīn grote vriend Theo had een hele mooie uitspraak, Als je me wilt hebben moet je me laten gaan!
Vanmorgen zakte de uitspraak bij me op zīn plaats en kreeg ik pas werkelijk in de gaten wat hij eigenlijk daarmee zei.
Als ik graag wil dat Anne bij me is en dat uit, besef ik hoe egoïstisch dat eigenlijk is als het niet strookt met Anne.
Met dit inzicht ging ik een stukje lopen met Anne en deelde mīn inzicht met haar.
De dankbaarheid van haar was voelbaar...
Steeds meer merk ik hoe het me gegeven wordt de rijkdom van mīn innerlijk goud te mogen ervaren
Helaas is dat niet te delen...
 

 

 

16 aug. 16

Vandaag vieren we dat we acht jaar geleden zijn getrouwd.

De insteek voor de meditatie was daarom Huwelijk. In die gedachte ontdekte ik dat met iemand een huwelijk aangaan, een unieke verbinding aangaan is. Een verbinding aangaan kan alleen plaats vinden vanuit de verbinding die ik met mezelf heb.
De verbinding met mezelf aangaan betekent dat ik mezelf kan waarderen. Onze hele samenleving is helaas gebaseerd op fouten registreren bij elkaar en daardoor is er nauwelijks of geen aandacht voor wat goed gaat, je cijfers op school krijg je doordat je fouten geteld worden, het nieuws op de tv laat meestal zien wat er mis ging, de politie is er om fouten op te sporen, enz. En hoe kritisch ben ik naar mezelf naar mijn fouten? Hoe vaak geef ik mezelf een schouderklopje? Dus kan de focus op het fouten zien makkelijk insluipen in ons denken. Ons Ego wil splijting dus bevordert dat we splijting waarnemen. Bij het inzien van deze truck van het ego kwam er een glimlach bij me op met de gedachte, ik heb je dóór vriendje!
Om dit te kunnen zien is, merk ik soepelheid van geest nodig. Deze soepelheid van mīn denken geeft me steeds meer creatieve mogelijkheden. Kan ik achter alles een vraagteken zien want niks is helemaal zeker. Is religie, dat wil zeggen hoe wij mensen ermee omgaan, misschien wel de meest splijtende kracht in onze wereld? Het Latijnse woord, religare betekent nota bene, her verbinden... De meeste oorlogen komen helaas voort uit de verschillende interpretaties van religies en daarmee gepaard gaande starheid van geest ...
Soepelheid van geest zou wel eens een van de belangrijkste ingrediënten kunnen zijn voor geluk en de glimlach kan zeker de soepelheid van geest bevorderen.

   
 

18 aug. 16

Ook vandaag begon de dag weer in onze unieke meditatie grot. Als thema voor de meditatie van vanmorgen diende zich Loslaten aan. Eerst kwamen er zaken langs waar ik op het eerste gezicht makkelijk afscheid van kon nemen, mīn gips arm, tinnitus, vergeetachtigheid, enz. Daar viel niet zoveel van te leren. Lastiger werd het met zaken waar ik me al aardig aan gehecht had zoals, Sacarest, ouders hoewel die al overleden zijn maar toch, dochters, enz.

Toen kwam Anne voorbij en gelijk voelde ik tranen. Wat is dat, wat maakt die band zo pijnlijk bij de gedachte van loslaten?
Met hechten  kunnen we het loslaten flink bemoeilijken en onthechten maakt het gemakkelijker.
Het Ego stak natuurlijk weer zīn voet tussen de deur en ik besefte dat daar steeds weer het lijden vandaan komt...
Als ik die truck van het Ego nu echt door heb waarom is er dan nog lijden? Misschien omdat ik nog niet berijd ben alles los te laten.
Ook besefte ik, toen ik het besprak met Anne, dat hechten eigenlijk een vorm van afscheiding is, namenlijk van alles waar ik een hekel aan heb want die twee gaan onafscheidelijk altijd samen! Als ik echt tot me door laat dringen wat onthechten is, komt de verbinding met alles eigenlijk vanzelf zachtjes binnen drijven...
Verlichting is dus eigenlijk niks anders dan algehele onthechting ofwel algehele verbinding. Daar zit nu dus de truck, want als ik denk, oooh, onthechten is niet zo erg want er zit toch verbinding achter, kan ik het vergeten!!
Het is net zo met die dis-identificatie met mīn lichaam. Kan ik me ergens voorstellen dat ik zonder mīn lijf verder zou kunnen bestaan? Nee dus.
Nu komt een andere lastige om de hoek, licht voeding...
Steeds meer besef ik dat daar een dijk van een oefening voor me ligt. Dolf, durf toch te geloven dat het goddelijke je meer als voldoende zal voeden als je opgeeft, fysiek voedsel nog nodig te hebben om in dit lichaam te kunnen bestaan!!
Eind september geven we hier het programma Vision Quest en hebben mīn huisgenoot Cor en ik besloten deel te nemen als start van onze Licht Voeding. Cor voor het eerst en ik opnieuw.  De Vision Quest is alleen daarom al erg belangrijk voor me om het laatste beetje angst voor hongeren op te geven en over te kunnen gaan in Divine Nutricion.
 
īīDe natuur lijd onder de droogteīī, hoor je vaak. Als je er goed naar luistert is dat natuurlijk een flinke projectie!
Dat de natuur zou lijden is iets wat wij op de natuur projecteren omdat wij denken niet zonder water te kunnen en dat is zelfs niet waar, er zijn ook mensen die naast niet meer eten ook niet meer hoeven te drinken.
Zo werkt dus onze waarneming, vol met projecties. Toen Columbus Amerika ontdekte en zīn oer inwoners met gebaren toonde dat daar zīn schip lag waar die net mee gekomen was, zagen ze het schip niet, want naar hun idee bestonden er geen schepen...
De natuur past zich aan want in het uiterste geval laat een onderdeel het leven los en sterft af om weer voeding voor anderen te worden want niks gaat verloren.
 
 

 

 

 

20 aug. 16

Op weg naar onze grot waar we onze ochtend meditatie houden liepen we in blauw. (zie 20 mei) Daar ervaar ik eigenlijk vrij snel een Alfa-gevoel wat rustgevend en meer als aangenaam is.

Vanmorgen hebben we als insteek voor onze meditatie, Gewellen, genomen. Wél in plaats van niet.
Het Gewellen is voorbij genieten en eigenlijk een stukje gereedschap om de legpuzzel waarvan steeds meer puzzelstukjes zichtbaar of in mijn geval, voelbaar worden, weer completer te maken.
Het wordt me steeds meer gegund om in te zien of meer nog te kunnen doorzien wat dat Ego met me vóór heeft, namelijk onrust stoken opdat ik niet in de gaten krijg wat voor macht hij over mij heeft én wat hij me daarmee onthoudt.  
Hoe meer het me lukt om het gereedschap van de Onruststoker te doorzien, hoe meer ik het geheel van de puzzel ervaar en zo wordt de ongelofelijk mooie kleur achter het onrust stokende behang zichtbaar. Dit behang is, jawel, ook een uitvinding van ons Ego of Onruststoker.
Graag wil ik steeds beter in de gaten krijgen waar die Onruststoker, me van mīn ziels verbinding afhoudt. Want hij weet hoe meer ik het behang in de gaten krijg, hoe meer hij zīn macht verliest .
Een ander stukje gereedschap van de Onruststoker is dat je vaak in de ontkenning denkt en ervan uitgaat die ook te moeten gebruiken. Een voorbeeld is: je weet zeker niet waar het postkantoor is? of Heb je geen zin om een stukje te gaan wandelen?  Met deze woorden druk je angst uit, want misschien vindt de ander het een domme vraag of wordt je voorstel afgewezen. Angst is ook  zoīn krachtig gereedschap van onze Onruststoker. Probeer daarom zoveel mogelijk de ontkenning uit je taalgebruik te laten. Dus ge-wel-len!

 

Wat is nu een weg om langs die Onruststoker heen te komen?
Voor mij werkt ontspanning erg goed. In mīn meditatie lig ik op de grond in de grot. Door nu heel bewust en in het begin ook zeer aandachtig die ontspanning toe te laten, kom ik langs mīn gedachten die weer uiterst verfijnd gereedschap zijn van mīn Onruststoker. Door op die ontspanning te letten hebben  gedachtes minder kans om er met me vandoor te gaan. Boeiend is hier ook dat ik merk dat het denken zich bedient van spierspanning, dus die twee gaan samen! Door te ontspannen zijn er minder spierspanningen en dus ook minder gedachtes. Nu is die Onruststoker erg slim en moeten wij nog net iets slimmer zijn om hem door te hebben want soms zijn die spierspanningen zo miniem dat ze nauwelijks voelbaar zijn. Die hele lichte aanspanningen zijn eigenlijk de belangrijkste om los te kunnen laten want erachter ontstaat een rust die uitnodigend is. Want in de rust of ontspanning transformeert de onruststoker in een dienaar en die gaat dan onze zielservaring voeden. Wat eerst tegen ons lijkt te werken steunt ons daarna drie dubbel en dwars!
Soms zit ik als maar en onbewust aan mīn handen te friemelen of je ziet mensen als maar voor niets een voet bewegen, het is allemaal gereedschap van onze Onruststoker.

 

Een ander krachtig stuk gereedschap van de Onruststoker is ergens aan lijden, bijvoorbeeld pijn. Je hoeft niet te lijden, als je maar kunt accepteren of nog liever waarderen wat is! Door steeds méér te waarderen wat is, breng ik meer en meer Gewellen in mīn steeds kostbaarder wordende leven.
Nog een ander stuk gereedschap is Eten want daarmee voed je letterlijk je Onruststoker. Als je merkt hoeveel aantrekkingskracht voeding op ons heeft als je trek hebt en door de supermarkt loopt, kan je als je goed oplet zīn macht ervaren. Daarom is lichtvoeding een sleutel om je onruststoker weer een stukje meer tot dienaar uit te nodigen.
Vergeetachtigheid, wat de laatste tijd bij me toeneemt, is ook zoīn machtig stuk gereedschap van mīn onruststoker want als ik steeds vergeet hoe ik mīn vinger achter het behang krijg, behoudt hij de macht!
Ik kom er ook achter dat mīn Tinnitus zoīn stukje gereedschap van onze vriend is. Stel je voor dat een mobieltje rinkelt maar ik ken slechts het geluid en de vorm van de vroegere ouderwetse telefoon. Ik weet dus niet hoe ik het mobiel moet opnemen of zelfs hoe het er uit ziet om zo de herrie ervan te kunnen omzetten in een zinvol gesprek waar ik misschien veel aan zou kunnen hebben. 
Als ik zo het gereedschap van mīn vriend de onruststoker doorzie en ontdek, verliest hij steeds meer zīn macht én zīn titel van splijter.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28 aug. 16

Het is een bijzondere dag vandaag want er is in mij een helingsknop omgegaan waardoor mīn rechterhand weer voor het eerst in kleine dingen te gebruiken is!

Deze geschreven tekst heb ik weer, sinds mīn val in het klooster nu 6 weken geleden, gedeeltelijk met twee handen voorzichtig kunnen typen, yuppie!!
 
Gister kwam ik op internet iets op het spoor wat ik al lang wenste te vinden. Doordat ik er lang naar had moeten zoeken was het des te waardevoller voor me!
Een soort dagboek van iemand die de lichtvoedingsweg gaat bewandelen! Hij heet Choices en is 18 jaar en vertelt op een blog wat zijn ervaringen zijn, zeer waardevol want tot nu toe is deze informatie zeer dun gezaaid. Het vertelde me veel over alle ins en outs van deze 21 dagen maar het belangrijkste is: doe het alleen als je er klaar voor bent. Ga er voor als je van binnen voelt, Yes dit is nu mijn weg! Mocht je het kostbare relaas van Choices ook willen lezen stuur ik je het graag op. Op onze homepage vind je onder de fotoīs ons mail adres.
 
Na onze dagelijkse ochtend meditatie kon ik Anne vanmorgen op de terugweg weer vertellen over de rijkdom die langs kwam.
Eerst het besef dat het toch wel een groot geschenk is dat daar elke ochtend zoīn unieke meditatie grot voor ons ligt, die dan ook nog eens op de juiste afstand lopen is en de weg erheen ons door een prachtig stukje bos voert.
Choices vertelde in zīn verhaal dat het bewandelen van de licht voedings weg ook gevaren in zich heeft. Dat het daarom belangrijk is dat je een sterke stroom voelt die je er in meeneemt en al je twijfels laat smelten. Zo voelde ik in de meditatie dat het eigenlijk heel goed is dat ik er wat voor moet doen en dat het intensief oefenen is om de juiste ingang te vinden naar de verborgen zielsverbinding. Mīn gedachtes dienen als poortwachter, die er voor zorgt dat zuiverheid nodig is om er langs te kunnen komen. Alles wat je zomaar cadeau krijgt heeft ogenschijnlijk minder waarde als dat je er wat voor moet doen. Zo ook in de meditatie zo net, waar ik probeerde door te ontspannen onder mīn gedachtes uit te komen en was er toch steeds een zogenaamd boeiende gedachte, die me weer meenam.
Toen ik dat besefte kon ik mīn gedachtes bedanken voor de moeite die ik door hen moet doen om er echt langs te kunnen komen.
In de meditatie moet ik soms slikken en ontdek dan dat er iets was waar ik kennelijk nog geen trek in had.
Kostbaar om me dat bewust te maken en er toch naar te kijken met een glimlach en te kunnen waarderen wat is...
 

 

 

als je mīn foto aanklikt hoor je hoe ik het Anne vertel...

2 sep. 16

We begonnen vanmorgen de dag in stilte om afleiding zoveel mogelijk buiten te houden en ook het in Blauw lopen gaf al een prachtige aanzet tot de meditatie.

Na de meditatie zit ik meestal nog even op een zonnig plekje na te genieten van wat er weer allemaal voor me in de meditatie was.
Toen ik daar bij de boom zat ervoer ik een īopen gaanī doordat, net zoals met het in Blauw lopen, mīn armen zich voor me openden door in half lotus te zitten. Er kwam daar ineens een sinterklaas liedje bij me binnen: Dáár wordt aan de deur geklopt, zacht geklopt, hard geklopt...
Zo gaat het nu ook met de licht voeding. Eerst moest ik er mīn best voor doen en nu klopt het nota bene op de deur! Het bizarre is nu dat als er iets op de deur klopt, doe je dan ook open? Als LV klopt zal het Ego alles inzetten om me te verhinderen dat ik het kloppen herken en als ik niet oppas gaat het aan me voorbij want LV ontmaskert het Ego!
Het is net als met die mobiel die afgaat maar ik ken alleen het geluid en apparaat van de telefoon, het gaat dus zomaar aan me voorbij. De kunst is dus als er een signaal is, te zorgen dat je het als zodanig ook herkend en daar krijg ik nu de lucht een beetje van te pakken.
Aan de Vision Quest, die Cor en ik hier deze maand gaan mee doen, gaat een “Medicijn wandeling” vooraf. Deze wandeling liep ik gisteren en had een schitterende ervaring. De hele dag van die medicijn wandeling en ervoor had ik niets gegeten of gedronken, dus eigenlijk heb ik een etmaal op lichtvoeding gelopen. Mijn gevoel zegt me dat mede daarom straks die omschakeling naar LV in de Quest soepel zal kunnen verlopen en nauwelijks me enige hinder hoeft te geven.
Er zijn dus signalen in mīn waarnemingsvermogen die ik begin te leren te verstaan en volgens mij is de Fontein die ik vanmorgen in de meditatie ervoer ook zoīn signaal. Boven op mīn hoofd ervoer ik een stroom van energie die zowel naar binnen als naar buiten stroomde en voor mīn gevoel iets van een fontein had.
De stroom was zo krachtig dat aan het eind van de meditatie, toen Anne me voorzichtig aanraakte, ik echt moest vechten om weer terug te kunnen komen!
Wat stroomde er in en uit de kruin van mīn hoofd? Het was een hele fijne trillende energie die je het best kan vergelijken met als prana zichtbaar is rond een boom. Die lichtende kleine dansende bolletjes ervoer ik zeg maar boven mīn hoofd als een fontein. Zo zou licht voeding eruit kunnen zien en wie weet is dat de boodschap die er voor me in zit als een soort puzzelstukje en op een gegeven moment wordt het verborgen beeld van de hele puzzel zichtbaar. Want natuurlijk is allang alles met alles verbonden en langzaam maar zeker wordt het beeld zicht-, ervaar- én voelbaar. Licht voeding laat me zien dat het een misvatting is dat we moeten eten. Het is ook hier weer het oude probleem: de moeite met LV zit slechts tussen mīn oren! Anne vraagt of ik straks met ons ontbijten nog wat ga eten. Het gaat volgens mij niet meer zozeer om of je wel of niet eet maar wat is voor mij de insteek van de maaltijd. Dus als ik durf te geloven dat het goddelijke me voldoende voeding geeft kan ik het eten van kleine hoeveelheden als een cadeautje zien, als een extraatje waardoor het een totaal andere werking op me zal hebben.
 
     
 

4 sep. 16

Vandaag botert het niet zo met me en ik krijg er last van om al bijna 2 maanden, zeg maar niks meer gedaan te hebben als hier slechts een beetje met één linker hand vinger te zitten typen. Behoorlijk wat pijn heb ik gehad aan mīn gebroken arm en daar tegen gevochten en nu laat de pijn me los en komt er eindelijk ruimte voor verdriet.

Op dit moment halen al m`n huidige beperkingen me langzaam maar zeker in en even trek ik het niet meer.
Verdriet loopt bij me binnen en geen `glimlach` kan dat nu meer tegenhouden. Mag ik de moed opgeven? Is lastig voor me.
Het lucht ergens ook op om de tranen toe te laten en de tegenslagen van de laatste tijd te voelen. 
Een poosje laat ik het gebeuren en Anne komt me lief troosten. Maar wat heb ik nodig en wat kan me nu verder nog steunen?
Na nog een tijdje daar bij gebleven te zijn, zie ik het bandje van het ziekenhuis uit de Pyreneeën waar ze het gips om mīn arm deden. Een bandje met mīn naam en nummer kreeg ik daar om en wat ik er eigenlijk pas af wilde doen als ik beter was. Ergens las ik dat zoīn herstel periode rustig een half jaar kan duren. Het wordt me duidelijk dat ik zelf de klok moet om zetten van ik heb, naar ik had mīn arm gebroken en ben nu weer met de genezing en herstel bezig. Het schiet door me heen, daar voor moet ik het ziekenhuis bandje los loslaten! Er lag een schaar naast me en met zorg en aandacht knip ik het bandje langzaam maar zeker door.
Nu besef ik wat ik daarmee heb gedaan en komt er een gebed bij me binnen: Spirit, wil je me als je blieft steunen en helpen op de weg die ik te gaan heb...
Heel kostbaar om het gebed door me heen te voelen stromen. De opklaring zet door en een lichte glimlach laat me ervaren de hobbel genomen te hebben.
 

 

 

 

 

 

     
 
10 sep. 16

We begonnen deze dag in stilte dus vanaf het opstaan en ook in het naar de meditatie grot lopen.

Bij het in Blauw lopen ervoer ik al een sterke blauwe kracht en in de meditatie klopte oneindigheid op de deur...
Meestal mediteer ik met mīn ogen dicht en vanmorgen was er de wens ze open te houden en keek ik naar het plafond van de grot.
Mīn ingezette algehele en verfijnde ontspanning bracht me in een diepere laag van zijn.  
Langzaam maar zeker dreef ik een andere wereld in, weg van het alledaagse.
In het plafond was een kleine zwarte punt die mīn aandacht vasthield en me licht begon aan te trekken.
Er was in me een oplossende stroom in gang gekomen en langzaam maar zeker ervoer ik de uitnodiging van oneindigheid.
Ergens was het veel groter en intenser als oneindigheid en tevens zat er bereidheid tot totale en algehele overgave in...
Een loslaten wat groter was, als ik in de verste verte kon of durfde bevatten. Een dodelijk zijn was aanwezig.
De ervaring was zo intens dat er een soort terughoudendheid in me speur baar werd.
Was ik werkelijk al bereid echt en totaal los te laten zonder ook maar iets te weten wat er dan zou komen? Dat is vertrouwen in...
Even voelde ik een soort van een hele lichte wind langskomen die me aanspoorde om in te stappen en toch hield iets me nog even tegen...
De ervaring was zeer intens en met mīn lichte moeite om nu al echt te durven gaan ging de wind weer liggen en even later gaf Anne aan, door me aan te raken, dat de meditatie over was...
 
     
 
 

 

15 sep. 16

Vanmorgen werd ik in verdriet wakker. De afgelopen tijd heb ik van mīn gebroken arm zoveel pijn gehad dat de rek er even voor me uit is.

Een soort opgeven kijkt om de hoek. Het zijn golven van tranen die over me heen spoelen.
Zelfs in het naar onze meditatie grot lopen bleven de tranen langs komen vooral bij de gevoelens van opgeven.
Met tranen glee ik de meditatie in en het lukte om de diepe ontspanning toe te laten.
Zelfs kon ik een lichte glimlach toelaten en een gedachte die de glimlach rechtvaardigt.
In de verstilling die geleidelijk ontstond kwam ik onder de dictatuur van het ego uit die me het lijden verkoopt en waar ik soms nog in tuin!
Het ego verliest op deze manier geleidelijk steeds meer zīn grip op me en komt mīn zielsverbinding weer boven drijven. Wat een geschenk én wat een ontdekking dat het zo voor me werkt. Er wordt me iets heel kostbaars duidelijk: Lijden is alleen maar zien wat er niet is!
De tegenhanger is, waarderen wat is.
Zou het verdriet me nu weer overkomen omdat het Ego in de gaten krijgt dat de komende Vision Quest én Licht Voeding 2 het hem wel eens héél moeilijk zouden kunnen gaan maken?
Toen ik daar in de meditatie ontspanning me steeds verder kon openen kwam het beeld van Christus aan het kruis langs. Als er iemand is die mij liet zien dat pijn geen lijden hoeft te zijn, was hij het. Want zelfs toen een soldaat moest kijken of hij aan het kruis nog leefde door een speer in zīn zijde te steken, kon hij de ontspanning trouw blijven en leek hij voor de omstanders dood ... (over deze nogal afwijkende zienswijze is het een en ander geschreven en als je geïnteresseerd bent, schrijf ik je er meer over.)
Door de ervaring van vanmorgen realiseer ik me weer hoe kostbaar de verstilling voor me is. Dat we hier in Sacarest kunnen wonen zonder storend lawaai van autoīs, blaffende honden, brommers, walkmanīs en noem maar op, is voor mij een heel bijzonder Gods geschenk. Als je de foto aanklikt krijg je mīn gesproken tekst.

 

 
 

     
 

20 sep. 16

Op het moment woont Vera bij ons in een solo retraite huisje wat hoger in de bergen. Na een paar dagen vroeg ze om met ons te kunnen oefenen voor haar sjamaan opleiding. Ze vroeg ons ook een voorwerp mee te brengen wat betekenis voor ons had. In een prachtige ritueel gaf Vera magische energie aan de steen die ik had mee gebracht en waarvoor ik heling kracht gevraagd had. De steen had Anne jaren geleden op het strand gevonden en was in een laatje geraakt maar riep me als het ware toen ik een voorwerp zocht. De natuurlijke tekening die in de steen aanwezig was raakte me weer toen ik hem zag en is op zich ook al wonderbaarlijk.

Vanmorgen had ik in de meditatie de magische steen voor heling in mīn verstijfde rechter hand genomen. Mīn hand had de hele nacht behoorlijk zeer gedaan. Langzaam maar zeker ervoer ik hele fijne trillende energie in mīn hand en was er zeker van dat de steen me die gaf. Langzaam maar zeker zakte ook de pijn weg en zelfs nu tijdens het typen van deze ervaring doet mīn hand nauwelijks of geen pijn meer, heel kostbaar om dit zo weer te mogen ervaren en met jullie te delen...
 
 
     
  26 sep. 16

Morgen komen de eerste deelnemers voor de Vision Quest. Over een week zitten we in afzondering ergens buiten elk op zīn eigen plek in de eerste dag van de Quest 4 daagse waar we vier dagen én nachten zullen buiten blijven. Anne en ik zijn al dagen bezig het hele huis én ons zelf voor deze happening klaar te maken dus te veel praktische zaken om de binnenwereld er ook nog naast te kunnen ervaren. Mīn stijve rechter hand gaat langzaam maar zeker vooruit maar mīn leeftijd maakt de heling en het weer soepel worden een stukje trager als toen ik op mīn tiende ook mīn arm had gebroken. Graag schrijf ik straks wat deze Quest én Licht Voeding 2 me brengt.

 
     
 

10 oct. 16

De Quest zit er op en graag vertel ik wat me dat gebracht heeft. De laatste gasten zijn vertrokken en een leeg en verstild huis en omgeving keren weer terug. Mīn verbinding van de Quest en de Licht Voeding zijn wonderbaarlijk kostbaar voor en door me voltrokken. Het is me gegeven om 7 dagen en nachten zonder enig voedsel of drinken te volbrengen. De eerste 4 dagen nam mīn gewicht met bijna 10 kilo af om erna weer geleidelijk aan toe te nemen zonder dat ik iets at of dronk. Er voltrok zich een wonder in mij en zo voelt het nog steeds. Mīn zintuigen namen per dag meer waar zoals ineens weer kunnen lezen zonder bril, mīn reuk werd als van een jachthond, mīn gehoor werd veel scherper, enz. We zijn nu 8 dagen onderweg op deze wonderbaarlijke Licht Voedings Quest.

 

Sinds één dag ben ik weer begonnen met wat te drinken. Ik had me zondag half drie als moment gezet om de eerste kleine slokjes water weer tot me te nemen. Met dat ik mīn eerste slok neem barst er buiten een flink onweer los met donder slagen. Het was een groots gevoel van natuurlijke ondersteuning voor de weg die ik nu ga.  Er is natuurlijk veel te vertellen maar ik merk ook dat ik nog wat rust nodig heb. In de 8 fotoīs naast de tekst zijn mīn gesproken boodschap opgenomen die ik elke dag en nacht insprak voor wie dat wil beluisteren, door de foto eenvoudigweg aan te klikken. Links de vertelling van de dag en rechts mīn ingesproken ervaring van de nacht.

     

We zijn nu in de 10de dag van mīn nieuwe LV leven want zo voelt het en ik ben weer 3 dagen aan het drinken. Elk slokje geeft nog de herinnering door van mīn eerste slok na 7 dagen zonder en is een wolk van vergenoegen en genieten. Volgens de LV boeken van Dirk en Jasmuheen moet ik deze week gemiddeld zoīn 2 á 3 liter vocht drinken waarvan één kwart vruchten sap is en de rest water. Kostbaar is het om te ervaren dat mīn energie per dag terug komt als ook mīn gewicht. Om eerlijk te zijn ervaar ik nu al dat me de overgang is meegevallen. De foto hier rechts laat het plafond van de grot zien waar ik lang naar lag te kijken en wat de wonderbaarlijkste kleuren had.

rodolfo

Deze foto links nam ik de laatste ochtend voor mīn vertrek uit de grot. Wat ik merk is dat het kostbare oude indianen ritueel, wat de Vision Quest aanbied, me diep raakt. In dat opzicht is het nieuwe van de LV nu gesteund door dit prachtige eeuwen oude onthoudingsritueel. In de namiddag van de 4de dag deed ik het death lodge ritueel waar ik mīn sterven ervoer. In dat proces naar het sterven toe had ik nog gesprekken met mīn meest dierbaren. Mīn ouders, Anne en mīn dochters kwamen zo langs en ik nam afscheid én vergaf ze wat ik nog nodeloos bij me droeg aan ergernis en vroeg ze om vergeving wat ik onhandig had gedaan. Een prachtig levensechte ervaring die me diep raakte en verdriet en tranen bracht. Ik had voor me zelf van grote stenen een graftombe gebouwd en voelde me er in opgebaard en hier stierf Dolf. Op het trommel signaal van Rob dat de opstanding zich ging voltrekken stond een nieuw iemand op en voelde zich kiloīs lichter. Het was me opeens duidelijk dat op dit moment en op deze plek rodolfo werd geboren. Na een rondedansje gedaan te hebben ervoer ik een flinke verlichting en jaren jonger. Rechts zie je het poppetje wat de oude dolf uitbeeldde en de laatste dag in het vuur transformeerde naar rodolfo. Ik vraag je of je me a.j.b. wil steunen op mīn nieuwe weg door me in het vervolg met mīn nieuwe naam: rodolfo aan te spreken. Het is kostbaar voor me om dit allemaal zo met jullie te kunnen delen.

 

     
  16 okt. 16

We gaan vooruit want vanmorgen liep ik weer voor eerst sinds LV 2 naar onze meditatie grot wat best een stukje lopen is. Tijdens de meditatie merkte ik hoe intensief mīn Ego bezig is, de macht proberen te behouden. Dat gebeurt voornamelijk doordat er gedachtes insluipen die me willen doen geloven dat mīn huidige toestand gewoon is. Maar het is natuurlijk alles behalve gewoon! Als ik tot me door laat dringen dat het Goddelijke me werkelijk voldoende voedt, is dat een groot Wonder, toch? Op de een of andere manier sjoemelt mīn Ego dat onder de tafel. Dus bijvoorbeeld het in Blauw lopen en de LV fysiek in mijn eigen lichaam te ervaren, laten me beseffen dat me iets heel bijzonders overkomt wat mīn brein niet kan verklaren: Leven van Licht. Dit fascineert me mateloos en ik wil me daarvoor blijven openstellen want anders wint mīn vriend, het Ego en dat gaat deze keer niet meer gebeuren. Wat me daarbij ook helpt is het proeven van de 3/4 verdunde sappen die ik drink. Doordat ik me een week lang heb onthouden van vocht en voedsel is mīn smaakgevoel zó toegenomen dat als ik een slok vocht neem ik het bijna niet door kan slikken omdat er zoīn orkest van smaak door me heen gaat. Op de achtergrond voel ik mīn Ego op de loer liggen om wél gelijk door te slikken en de smaaksensatie zo weer gewoon te laten worden. We zijn nu bijna twee weken onderweg in LV 2 en ik ervaar eigenlijk elke dag dat mīn krachten weer wat toenemen. Mīn gewicht blijft 62 kilo! Ra, ra, hoe kan dat zonder iets te eten? Wat ik ergens las en bij mīn eerste LV poging nog niet wist is dat de sappen die ik drink beter uit de sapfabriek kunnen komen. In de zelf geperste sappen die ik in het voorjaar veel maakte en dronk zit iets dat de LV minder kans geeft zal ik maar zeggen. Dus met de fabrieksappen heb je meer kans van slagen om de overstap naar LV te kunnen maken. Dankbaar ben ik om dit unieke proces zo intens en van dichtbij te kunnen meemaken.

 

 
     
  23 okt. 16

Vandaag ben ik op de 21 ste dag van de LV transformatie. De 3 weken met alle nieuwe ontdekkingen zijn geslaagd. Dit traject viel me alles mee.
Wat me gebeurt in dit 21 dagen LV proces is zeer de moeite van het vermelden waard.
Doordat ik veel minder slaap nodig heb én meer droom is er gedurende de nacht tijd voor inzicht in wat me nu allemaal overkomt.
Op zich is het boeiend om te ontdekken waarom ik minder slaap nodig heb.
Door het niet eten heeft mīn lichaam veel minder werk te verrichten met vertering van voedsel want vaak na een flinke maaltijd is onze energie weg ofwel wordt volledig voor de vertering gebruikt. Verder ervaar ik veel meer ontspanning in mīn gestel wat ik anders alleen ervoer als ik me afvroeg: ben ik ontspannen? nee dus en vervolgens bewust ontspande. Nu ervaar ik die ontspanning eigenlijk steeds. Dus logisch dat ik minder slaap nodig heb.
Mīn levenskwaliteit is door de LV met zoīn sprong gestegen, wat ik niet voor mogelijk had gehouden.
Doordat ik veel minder weeg kan ik me nu gemakkelijker bewegen en gebruik daardoor ook veel minder energie en mīn gewicht blijft nu stabiel rond de 60 kilo.
Ik merk dat mīn denken nog makkelijk in de afscheiding terecht komt, terwijl mīn gevoel in de verbinding zit. Bijvoorbeeld als iemand iets onhandigs tegen zegt, probeert mīn denken me soms nog te verkopen dat ik aangevallen word. Door steeds sneller in te zien én te voelen dat er alleen maar verbinding is, lost de bedreiging op en voel ik me kiloīs lichter.
Als we op deze wereld met het grootste deel van de mensheid zouden kunnen overgaan op lichtvoeding wat een paradijs zouden we dan wel hier mogen en kunnen ervaren. Wat krijgen we dan allemaal cadeau?
Vanmorgen was ik weer op mīn Quest plek onder de rots. Mīn energie om de berg op te beklimmen is bijna weer zo als vroeger! Heel kostbaar dat de Quest plek zo dicht bij is om me er af en toe op te kunnen laden want dat gebeurde vanmorgen. Diepe dankbaarheid ervoer ik voor de kostbare LV weg die ik mag gaan. Het in Blauw lopen gaat bijna vanzelf en de kosmos loopt vaak gelijk bij me binnen en dat raakt me zo dat de tranen stromen. Vanmorgen voor het ontbijt hielden we met de boeddhistische groep die hier elk jaar komt en waar we 4 dagen mee in stilte zijn, elkaars handen vast. Met dat we zo een poosje zaten liep de verbinding bij me binnen met een prachtig beeld. In eens voelde ik de keus die we hebben om of de afscheiding of het gordijn wat we alsmaar om ons heen ophouden los te laten, of dat we het voor goed laten vallen. Elke ochtend én avond krijg ik aan mīn rechter hand een behandeling van één van de deelnemers die fysiotherapeut is. Aan die hand ontbreekt nog aardig wat soepelheid. Hij doet me flink pijn om de broodnodige soepelheid te bewerkstelligen en boeiend genoeg, loopt hij juist daardoor bij me binnen en valt het gordijn tussen ons want ik ervaar de heel bijzondere liefdevolle toewijding van hem. Dat me dit allemaal nu overkomt dank ik weer aan de Licht Voeding.

 

 
     
 

26 okt. 16

Vanmorgen in de meditatie werd me iets kostbaars aangereikt. In een flits doorzag ik een groot goed én de prijs die we ervoor betalen. Er is een horizontale waarneming en ervaring én er is een verticale waarneming en ervaring. Het werd me gegeven te kunnen doorzien wat de prijs is van het horizontaal zintuigelijk ervaren én genieten. Het zintuigelijk ervaren gaat ten koste van het verticaal geestelijk of spiritueel waarnemen en ervaren. In de licht voedings drieweekse is de eerste week in totale onthouding. Daar ging bij mij de verticale deur naar het hogere bewustzijn voorzichtig wat open. Zo ging bijvoorbeeld mīn waarneming en zicht zo vooruit dat ik geen bril meer nodig had. Nu ik weer drink en dus daar zintuiglijk van geniet is mīn zicht weer afgenomen en lees ik weer met bril. Zou het dus zo zijn dat de onthouding deuren opent? In der Beschränkung zeigt sich der Meister...    Voor mij ligt daar de boodschap van het christelijk kruis waar het horizontale deel kleiner is als het verticale deel en laat mij zien waar het accent ligt.

 

 
     
 

 

1 nov. 16

Op Youtube geeft Gregg Braden een zeer inspirerend en wetenschappelijk onderbouwd betoog over een ontdekking die je wonderbaarlijk kan noemen en die The Divine Matrix wordt genoemd. Het bekijken en beluisteren zeker waard en als je wil, klik je zīn foto aan en komt zīn betoog via internet op je computer, op zich ook al een wonder. Mij bracht het veel en er ontstond een prachtige meditatie uit die je veel kan geven en daarom deel ik het hier met jullie.

Eerst zal ik in grote lijnen uitleggen wat The Divine Matrix inhoudt. Ze hebben ontdekt dat het gedrag van Fotonen beïnvloed wordt door het bewustzijn en de overtuiging van de observator. ( Fotonen zijn een verschijningsvorm van elektromagnetische straling). Er ontstaat een ĻFieldī waarin de fotonen zich gaan bewegen in overeenstemming met het geloof van de observator! Het is ongelofelijk maar toch echt waar. De wetenschapper is dus niet slechts observator maar ook createur. Sterker nog, ieder van ons beïnvloedt en schept zo, zīn eigen werkelijkheid. De kunst is om dit gegeven bewust te gebruiken en oprecht te geloven dat je wens zich al heeft gerealiseerd. Met andere woorden: projecteer je wens niet in de toekomst (īik wil graag dat dit of dat gaat gebeurenī) maar stel je voor en voel als het ware dat het al gerealiseerd is!
 
Vanmorgen ontstond er een meditatie die dit proces kan dienen. Je kan hierboven in het Licht Voeding Dagboek op 20 mei lezen, wat in īBlauw lopenī inhoudt. Ik nodig je uit om dit in Blauw lopen te beoefenen en je echt te openen voor de aanwezigheid van de kosmische energie en de kracht binnen te laten om ervan te ervaren. Door nu dit gevoel goed in je op te nemen en in te ademen, versterk je het. Dus bij iedere inademing verdiep je de ingeademde lucht met de kracht van het in Blauw lopen.
Vervolgens laat je bij iedere uitademing je gerealiseerde wens via je hart door je heen stromen, zoals uitgelegd in The Field van The Divine Matrix en laat je een lichte glimlach op je gezicht toe en een gevoel van dankbaarheid voor het gerealiseerde. Door deze twee stappen van eerst het in Blauw lopen en inademen 10 keer te beoefenen en erna bij 10 keer uitademen het gerealiseerde Divine Matrix gevoel binnen te laten, breng je een zichzelf realiserende stroom op gang die doorgaat zonder dat je de oefening daarna nog hoeft te herhalen. In je meditatie kan je die stroom nu in je laten doorwerken. Mij gaf deze vorm veel diepgang én ontroering. Het was prachtig om me te bevinden in een krachtig gevoel waar ik mīn tinnitus en mīn hersentumor achter me heb gelaten, weer ik een soepel bruikbare rechter hand heb en de lichtvoeding me optimaal voedt en dient!

 

 

Gregg Braden

helaas is deze site gecensureerd

 

 

 

 

 

 

 

 

     
 

5 nov. 16

Vanmorgen werd ik in de vroege schemering wakker en besefte dat er iets essentieels bij me verschoven is met de Licht Voeding Quest . Ik voel me bevoorrecht om een poging te wagen daar iets over op te schrijven.

Het essentiële zou ik willen omschrijven als een luikje naar het goddelijke of onbenoembare, dat zich in me heeft geopend.
Maar hoe kan ik verwoorden wat onbenoembaar en ongrijpbaar is? Gregg Braden is er in zijn lezing, The Divine Matrix, aardig in geslaagd en vertelt daar aan de hand van een aantal essentiële ontdekkingen zeer enthousiast over. Op die manier brengt hij de boodschap veel duidelijker over als in gelezen tekst mogelijk is. Daarom raad  ik je zeker aan om de lezing te bekijken, als het ongrijpbare je, net als mij,  tenminste ergens boeit en je er misschien zelfs eens min of meer voorzichtig contact mee hebt gehad. In zijn lezing legt Gregg bijvoorbeeld uit waarom vrouwen meestal met deze dimensie meer contact hebben als mannen met alle gevolgen van dien in onze nog door mannen gedomineerde maatschappij. Dan geeft Gregg aan dat de Matrix slechts voor je werkt als je met je hart het gewenste absoluut zonder oordeel en als reeds volbracht ervaart. Alleen al zonder oordeel iets te willen, was voor mij een dijk van een klus en ogenschijnlijk bijna onmogelijk. Want oordelen slopen zo makkelijk in. Het lukt me nu mīn oordelen beter in de gaten te krijgen om ze erna los te kunnen laten.
In de death lodge tijdens mīn Quest ging de oude mannelijke oordelende rationele Dolf voor een aardig deel ten onder en werd er als een Phoenix uit de as een verwonderde rodolfo geboren. 
De oude Dolf was tot dat moment 4 dagen lang elke dag méér als 2 kilo afgevallen ... rodolfo behield wonderbaarlijk genoeg zīn gewicht. Wat is er op het moment van de death lodge gebeurt!?
In meditatie kan ik met wat geluk in contact komen met die, zeg maar ongrijpbare dimensie of Divine Matrix. Het zal je niet verbazen als ik zeg dat mīn denken oftewel mīn  brein me hier in de steek laat en als ie probeert er wat van te maken, raak ik er alleen maar verder vandaan. Het is dus overgave wat het in me doet.

Op het moment is een maand voorbij in LV 2 en ik voel me veel beter als na een maand in LV 1. Toen had ik toch vaak een rommelend hongergevoel ook al deed en wilde ik dat het niet zo was, terwijl nu mīn maag al na de eerste 4 dagen rustig is. Mīn energie is terug al kan ik soms na een wandeling in de bergen de volgende dag even wat minder energie hebben. Na de 21 dagen is in principe de LV opdracht vervuld en is het aan ieder van ons persoonlijk hoe we nu verder gaan, geheel zonder voeding of weer gaan eten. Zelf heb ik de weg gekozen van heel kleine dingetjes te snoepen om het smaakspectrum te kunnen blijven ervaren. Boeiend genoeg proef ik nu minstens 2 of 4 x zoveel als toen ik nog normaal at. Dus minder brengt me veel meer! Elke dag ervaar ik diepe wonderbaarlijke dankbaarheid om nu zo prachtig het Licht Voeding fenomeen helder te kunnen en mogen ervaren.

 

 

     
 
8 nov. 16

Vanmorgen liep ik van ons houten huisje, waar we de nachtrust zo prachtig ervaren, naar het Grote Huis en kwam in een bijzonder Blauw lopen terecht. Het werd me duidelijk dat ik met het naar buiten openen van mīn armen aangeef hoe ver ik me wil openen. De kunst is niet te veel én niet te weinig mīn armen naar opzij te openen. Het hielp me om openheid te ervaren voor de kostbare verfijnde energie die me steeds zo rijkelijk wordt aangereikt, mits ik me ervoor open, wat me gelukkig weer eens lukte. Erna kon ik zelfs met die ontvangen energie de meditatie ingaan en de matrix benutten om mīn Zijn zo te ervaren dat de oordelen me niet meer lastig vallen. Met dat dit me geleidelijk aan lukte ervoer ik een verfijnde trilling door mīn hele lijf stromen die me in verwondering bracht en me wat verloste van de zwaartekracht zodat ik lichtjes begon te zweven.

Met deze trilling kwam ook door me heen wat mīn oordelen steeds weer met me doen, namelijk me afhouden van de verbinding waarin alles samenvalt. Dat was zo sterk dat ik simpelweg samenviel met het moment waarin ik dreef. Toen ervoer ik dat steeds als er een gedachte komt, er een lichte spieraanspanning mee samengaat en dat het oordeel die spierspanning aanzet. Dus met de spierspanning los te laten, verdwijnt ook het oordeel. Het werd me verder duidelijk dat het me gegeven is de kracht van mijn geest te kunnen manifesteren (b.v. makkelijk 3 weken en meer niet eten) maar als daar nog veroordelingen doorheen lopen kan ik anderen en mezelf daar schade me berokkenen en heb dat helaas soms gedaan. Dat is nu īverledenī want het lukt me gelukkig nauwelijks meer om onopgemerkt te oordelen want met de LV doen mīn oordelen me letterlijk steeds meer fysiek zeer. 

 

 

 

   
 

15 nov. 16

Toen ik deze ochtend wakker werd, lag ik nog zo lekker naast Anne in bed, hoorde de regen op het dak vallen en had weinig animo om op te staan.

Op dat moment kwam er een prachtige ontdekking langs die volgens mij de moeite van het opschrijven waard is.
Licht Voeding is op het moment een fascinerend fenomeen voor me. Want kunnen leven van licht vind ik nog steeds ongelofelijk en toch zegt mīn systeem dat het gewoon aan het worden is en treedt gewenning op. De stille verraderlijke kracht van gewenning sluipt bij me naar binnen. Toen ik daar bij stil stond (lag) ging er een gordijn voor me open. Gewenning is een zeer geraffineerd en onopvallend stuk gereedschap van het oude machtige Ego! Alles wat went, dreigt ons bewustzijn te vertroebelen met alle gevolgen van dien.                                         

Drie maal per dag zit ik met Anne aan tafel en drink een glaasje warme tomatensap met wat kruiden erin. Het verrast me elke keer weer hoe ongelofelijk lekker me dat 3 x per dag blijft smaken! Als ik er een lepel van in mīn mond neem, blijft het sap een hele poos in mīn mond circuleren zo lekker smaakt het. Waarom went dat niet? Door erg weinig te eten blijft mīn smaakwaarneming misschien wel extra scherp en bijzonder opmerkzaam. Hoe minder ik snoep, hoe beter het me smaakt! In onze maatschappij werkt het precies andersom want alles moet meer en nog meer. Gewenning lijkt in onze moderne tijd steeds sneller op te treden en bedrijven en winkels maken er dankbaar gebruik van door ons te verleiden om bv. elk jaar een nieuw mobieltje te kopen. We zijn niet meer zo gauw tevreden met iets wat we hebben en vaak op zoek naar meer, beter, best. Gelukkig heb ik ze door en ben nog steeds heel blij met mīn 8 jaar oude mobieltje en blijf verwonderd wat het allemaal kan!

Terug naar mijn ontdekking hoe het Ego me probeert in te rekenen. Dus met eten heb ik hem nu door.
Als ik vanuit het gewenningsperspectief verder in mīn bewust-zijn rondkijk, valt me nog meer op. In mīn meditatie vormen gedachtes ook een soort gewenning. Zodra ik niet meer in de gaten heb dat ze me lastig vallen en aan ze wen of anders gezegd, me ermee identificeer, ben ik voor deze meditatie verloren. Weer een truck van mīn Ego in de hoop dat ik onbewust blijf?
De laatste tijd ben ik me er steeds meer van bewust wat een geluk ik heb om met Anne door het leven te kunnen gaan. En ja, ook daar probeert het Ego roet in het eten te gooien door gewenning. Want als ik vergeet hoe uniek ons samenzijn is, kan ik me gemakkelijk aan diverse kleine dingetjes van haar gaan irriteren met alle gevolgen van dien! Dus wakker blijven rodolfo!
 
Er is gelukkig ook een gewenning die me steeds weer redt. De Tinnitus, ofwel de enorme herrie in mīn hoofd, zou me knettergek maken als er geen gewenning was. Door aan de herrie te wennen, ervaar ik het soms nauwelijks nog, is dat misschien een geschenk van het ego?
  
 
     
 
26 nov. 16
 
rodolfo ontmoet dolf in zīn oud zeer.
In de wederom terugkerende sessie gistermiddag bij de fysiotherapeute stroomden er flink wat tranen toen ze mīn rechterhand zo stevig masseerde dat ik even bijna door de grond ging van de pijn. Dit bracht me in, laat ik het maar oud zeer noemen, want ik had géén idee waar mīn verdriet vandaan kwam of mee in verband stond. Toen ze klaar was met de behandeling en de behandelruimte had verlaten en Anne, die gelukkig mee was gegaan, me kwam troosten, liepen de golven oud verdriet bij me binnen en namen me mee, alleen waarheen? Ik vraag me af of dat oud zeer uit het binnenste van mīn ziel komt of een uiting is van het ego?
Toen we buiten stonden en onze auto opzochten, ervoer ik een verlangen naar wat te eten zonder honger of trek te hebben. Het was een behoefte om mezelf te troosten en eten had toen die functie voor me. We zaten even later op een mooi terrasje aan zee en we bestelden samen ččn kommetje lekker warme verse tomatensoep. Bij het eten was er zoīn genieten wat me helemaal vervulde en inderdaad liet het verdriet me los en genieten kwam ervoor in de plaats, althans op dat moment.
Het voelen van oud zeer en mezelf door eten te kunnen troosten, boeide me zeer. In hoeverre is eten voor mij en misschien ook voor anderen, een tijdelijke verdoving van dat oud zeer? Uiteindelijk is eten natuurlijk geen oplossing voor oud zeer maar slechts een manier om het even achter je te kunnen laten en niet te voelen. Voor dat moment lijkt het eten te werken maar de behoefte om te eten zal dan blijven bestaan en kan je daar bijvoorbeeld behoorlijk dikker van worden totdat je er wérkelijk wat aan doet en in je verdriet duikt, het doorwerkt en erachter komt waar het verdriet voor staat en het daardoor voorgoed achter je kan laten.
Het werd me duidelijk dat het Ego me eens te meer te pakken had en me in het verdeel en heers spoor wilde hebben. Want het gevoel dat we allemaal verbonden zijn en er uiteindelijk geen verdriet bestaat tenzij ik afscheiding denk te zien, viel als een bom bij me binnen.
De ontdekking dat mīn binnenwereld me uiteindelijk veel meer heling geeft dan welke buitenwereld dan ook, gaf me vanuit mīn ziel een glimlach van herkenning!
Als het me lukt om steeds weer het verdriet of welk onplezierig gevoel dan ook, te doorzien en te waarderen voor wat het is, ontneem ik daarmee het Ego de kans om flink met me aan de haal te gaan door een slachtoffer van me te maken.
 
 
     
 

 

1 dec. 16

Vanmorgen liep ik van ons houten huisje, waar Anne en ik samen de nacht doorbrengen, naar het Grote huis, waar we meestal overdag zijn. Halverwege staat een nog jonge palm en mīn blik struikelde er min of meer over. In eens liep de boodschap van de palm bij me binnen, zie nou eens hoe de palmtakken je laten zien dat alles met elkaar verbonden is! Even stond ik daar als het ware aan de grond genageld en besefte me dat ik al zoveel keer langs die palm ben gelopen en nu zie ik pas dat hij me alsmaar toont dat alles verbonden is! Even er naast staat een amandel boom en ik zie in eens dat ook hij met al zīn takken eigenlijk staat te demonstreren dat alles verbonden is net als ik ervaar in mīn in Blauw lopen. Langzaam maar zeker ontdek ik dat de oorsprong verbondenheid is en we met elkaar een gigantische vergissing hebben gemaakt door de afscheiding ōver de verbondenheid heen te plakken. Gelukkig begon voor mij met de Licht Voeding dat afscheidings behangetje, bij de hoeken al voorzichtig los te laten...

In de meditatie erna kwam de pijn langs die ik nog in mīn rechterhand voelde van de fysio behandeling van een paar dagen geleden. Zonder verzet kon ik de pijn toelaten en ging er als het ware min of meer in op en ervoer ik de boodschap van de palm in de pijn. Als ik ook in die pijn de verbondenheid kan toelaten is er ook daar zelfs geen afscheiding meer en besef ik, dat daar mīn verdriet van een paar dagen terug vandaan kwam want zelfs in pijn kān ik de eenheid ervaren, als ik de contractie maar loslaat. Pijn wil me eigenlijk alleen maar helpen mīn lichaam beter te verzorgen en ervoor te zorgen. Dit is weer eens een flinke Eye opener voor me.
 

 

 

 

 

     
 
5 dec. 16
TegenGesteldeStromen
Vannacht werd ik wakker omdat ik iets in me voelde dat eruit wilde maar door een andere kracht werd tegengehouden. Twee stromen die allebei macht over me hadden maar ik wist echt niet welke ik moest volgen. Dat verwarde me. Wel ervoer ik dat ik iets moest doen want de druk van beide stromen nam flink toe. Dus kroop ik met moeite en een slaperige kop uit bed om in elk geval iets te doen, al was het misschien niet het juiste maar zeker wel beter als niks doen. Met dat ik op de rand van mīn bed zit, valt de infostroom op zīn plek want ik realiseer me ineens dat ik erg nodig moet plassen en laat het in een daarvoor bestemde kom lopen.
Even later als ik weer in bed ben gekropen en de ervaring nog eens door me heen laat gaan, word ik me bewust van dat unieke oude onbewuste weten, dat als er zich urine aandient, je het dan op de juiste plek en moment kan en zelfs moet los laten waardoor het kan weg lopen. Boeiend genoeg kan dat weten dus even vertroebeld zijn. Ik wist wel dat ik op moest staan, maar even niet waarom.
Met mīn lichtvoedingservaring is het precies andersom. Mīn drang en gewoonte is dat ik moet eten. Je zou weer kunnen spreken van een oud en onbewust weten. Toch oefen ik nu en praktiseer om die gewoonte los te laten en kom daar ook fascinerende oude diepe stromen in me tegen.
Want door af en toe te snoepen speel ik met dat zogenaamde oude weten dat ik moet eten! Een deel in me zegt: je moet eten en een ander deel lacht als het ware en zegt: je bent er al aan voorbij. Soms ervaar ik daar de laatste dagen verwarring over. Als die twee stromen als het ware in me langs elkaar heen wrijven. De kunst is nu om door te hebben dat de behoefte en drang om te moeten eten datgene is wat me verwart. Want waar staat die behoefte om te eten eigenlijk voor? Wat is voeding als ik inmiddels ervaren heb dat het niet waar is dat ik moet eten? Is mīn diepgewortelde behoefte aan fysiek voedsel eigenlijk een behoefte aan spirituele voeding en ervaring? Dat ervaar ik nu in de LV en ook hoe alles in me zó veel intenser en toegankelijker is. En zo komt uit het diepste van mijn wezen de herinnering, het weten terug, dat we Goddelijk zijn en alles al aanwezig is.
 
 
     
 
10 dec. 16

Vanmorgen vroeg toen ik nog met Anne in bed lag, kwam er weer iets bijzonders langs wat kostbaar genoeg is om met je te delen. Het is al lastig om dit alles te ervaren, nog lastiger om het aan Anne te vertellen en bijna onmogelijk het hier op te schrijven dus vergeef me de reductie.

Mīn rechterhand werd gisteren door de fysiotherapeute behandeld en erna werd mīn hand in een kaarsvetbad gestopt en vervolgens aan een paar elektro machines. Het zou mīn hand moeten verbeteren maar hij was vanmorgen weer stijver als anders.
Toen vroeg ik Anne om een heling en terwijl ze mīn hand tussen haar handen had, gebeurde het ongrijpbare.
In de heling voelde ik dat het goddelijke mīn hand zacht vasthield en me heel zachtjes en nauwelijks voelbaar de hand schudde en me uitnodigend begroette! Als ik echt zou durven geloven dat we het evenbeeld zijn van het goddelijke, draagt het me over elke hindernis heen en ben ik het paradijs binnengegaan. Met dat ik die heling kreeg van Anne voelde ik de uitnodiging van het goddelijke om in te stappen door me heen gaan en vreemd genoeg hield iets in me, me nog zachtjes maar onverbiddelijk net iets te veel tegen om te kunnen gaan...
Later tijdens de meditatie werd ik ook weer door de Divine uitgenodigd en voelde ik geleidelijk dat de grenzen van mīn gewaar-zijn zich voorzichtig oplosten en kwam er iets van een goddelijke smaak in mīn mond en werd me bewust hoe goddelijk ik hier eigenlijk aanwezig kan zijn. Toch stapte ik ook op dat moment er nog niet helemaal in maar het kwam weer iets dichterbij.
 
Ook het gebeuren nu tijdens de 21 Licht Voedings dagen/omschakelingsproces van Cor, waarbij hij eigenlijk een soort geboorte meemaakt die ik ook mocht meemaken, laat me zien dat wij tot die tijd min of meer sliepen en nu pas ontwaken en het leven ten volle kunnen en mogen ervaren, gezien de zoveel intensere mogelijkheid met mīn zintuigen en meer.
Het laat me ook beseffen dat ik vroeger met mīn LSD trips zoīn kortstondige wakker zijnīs ervaring had maar nu door het echte ontwaken pas bezig ben het unieke goddelijke leven in te gaan en daarmee de weg naar het Licht voorzichtig bezig ben te gaan. Vandaar dat de naam Licht Voeding voor mij beter klopt als breatharian zoals de Engelsen een LV beoefenaar noemen.
 
De docu over de Divine Matrix van Gregg Braden, die op internet stond en nu weggecensureerd is vanwege auteursrechten, is voor mij weer een voorbeeld van hoe het Ego probeert de Divine tegen te werken. Althans voor mij wordt het zo duidelijker waar de grenzen en splijtingen ontstaan.
 
 
     
 

17 dec. 16

Erg dankbaar ben ik, dat je mīn LV dagboek hier nu wil lezen, want ik hoop dat met meer bekendheid aan Licht Voeding ons menselijk bestaan dichter bij de mystieke realiteit komt.
Vandaag werd ik een paar keer verrast omdat een zeer dierbare vriend van me, Federico, die een paar dagen geleden plotseling overleed een aantal keren voor mīn geestesoog verscheen op een zodanige manier, die ik niet had kunnen verzinnen.

Dit soort ervaringen zijn sinds de licht voeding nog nieuw voor me en voor mīn gevoel gaan dan stukjes van de 4de en 5de dimensie voorzichtig meer en meer voor me open. Ik zal proberen iets meer uit te leggen wat voor mij de vierde en vijfde dimensie weergeven.

Hoe beschrijf je wat eigenlijk in woorden nauwelijks is uit te drukken? Het gaat in ieder geval voorbij lengte, breedte en hoogte want dat zijn onze oude vertrouwde drie dimensies. Als ik met mīn bewustzijn de grens van mīn lichaam geleidelijk te buiten ga, overschrijd ik voor mīn gevoel de beperking van de drie dimensies en ervaar ik de volgende dimensies. Bijvoorbeeld 4 en 5 of misschien zelfs meer, maar laten we het maar bij 4 en 5 houden.
Vanmorgen gebeurde het waar ik zo vaak alleen maar van kon dromen want de eeuwigheid ontvouwde zich aan me...
In het begin van de meditatie ervaar ik dat mīn gedachten me eigenlijk in de tijd vangen. Elke gedachte duurt even terwijl hij zich aan me ontvouwt. Vaak volgt zo de ene gedachte de andere op en worden we gevangen in de tijd én wordt de tijd onze werkelijkheid.
Deze ontdekking deed me beseffen dat daar een hele bijzondere sleutel in zit. Want al eerder ervoer ik dat elke gedachte me ook een lichte spierspanning gaf net zoals in mīn dromen. Door me nu zeer geconcentreerd te ontspannen en in een steeds diepere laag te zakken, hebben de gedachten minder grond onder de voeten en verminderen. Als ik dan besef, dat de vierde en vijfde dimensie me ook nog eens, de zo broodnodige ruimte geven, zak ik als het ware door de tijd heen en verdwijn in de eeuwigheid...
Een ervaring en gevoel wat me eindeloze ruimte en vrijheid laat ervaren. Oneindig kostbaar en één van de meest bijzondere meditaties en ervaringen die ik tot nu toe mocht beleven...
 

 

 
     
 

23 dec. 16

De meditatie was vanmorgen weer mind blowing.

Bij het geleidelijk laten weg drijven van de gedachten ontstond er de ruimte voor eeuwigheid...
De lama van het Tibetaanse boek voor leven en sterven, Sogyal Rinpoche gaf eens aan dat het belangrijk is om te beseffen dat bij meditatie met je ogen dicht, je de buitenwereld min of meer uitsluit. Dit kwam bij me langs en werd ik uitgenodigd om meer mīn ogen te openen en om daarmee de wereld meditatief binnen te laten. Zodat binnen en buiten konden samen smelten.
Met dat ik geleidelijk mīn ogen langzaam laat open gaan verschijnt Ben voor me omdat ik zijn foto daar een poosje terug ophing omdat hij al lange tijd mīn leermeester is. Hij verrast me zeer doordat ik met een toenemende intensiteit ervaar dat Ben, die 10 jaar geleden overleden is, bij me binnenloopt en met dit besef, gaat er een diepe rilling door me heen alsof ik een stroom stoot krijg wat misschien ook wel zo is.
In dit besef en met deze intense ervaring drijf ik door een fascinerende eeuwigheid. Hoe lang dit duurt is eigenlijk onbelangrijk geworden alleen als ik de gong zachtjes hoor die het einde van de meditatie aangeeft, komt er: nu al, door me heen.
Het bijzondere was dat gisteravond er eigenlijk al het begin was van deze bijzondere meditatie. In de tussen ruimte van onze houten huisjes wordt mīn blik getrokken door een bronzen beeldje dat ooit door een dierbare oom en tante was meebracht. In dit beeldje is prachtig uitgedrukt waar we als mensheid nu zijn en ik dus natuurlijk ook, We proberen de heelheid te splijten maar eigenlijk gaat onze beweging in plaats van naar buiten naar binnen, áls we ons tenminste beseffen dat de Ego geleide splijting doodloopt. In de mens in de cirkel van het bronzen beeldje ervaar ik mezelf, die eerst de splijting deed ontstaan en nu de wereld langzaam maar zeker weer laat één en heel worden door de splijting op te geven. Ben moedigt me daar elke dag opnieuw toe aan...

Graag wens ik jullie een kostbare en inspirerende Kerst en hoop dat je verbinding ervaart met het grote geheel.

 

     

 
 
31 dec. 2016

graag wil ik met je delen wat er in de meditatie van vanmorgen kwam boven drijven.

wat is eigenlijk vrijheid en hoeveel toegang heb ik tot die vrijheid?
om te beginnen mis je misschien de hoofdletters in mīn schrijven. de vraag is nu, heb ik echt de vrijheid om dat te doen of liever, ze zonder bezwaar weg te laten? al een paar keer heb ik automatisch eerst de hoofdletter gezet en weer verwijderd om te zien wat het met me doet en inderdaad zit er iets van vrijheid in.
de vraagtekens of punten hierboven geven het einde van de zin al aan dus waarom ook nog eens erna een hoofdletter, toch? dus waar het voor mij om gaat is, hoe vrij zijn we eigenlijk om te kunnen doen en laten wat we werkelijk willen of kunnen doen?
eerst genieten, dan wennen, dan gewoonte en tenslotte verslaaft. dat zou zomaar op elkaar kunnen volgen. zo raken we zonder het in de gaten te hebben steeds meer onze vrijheid kwijt.
met anne snoep ik de laatste tijd al 3 x per dag mīn warme tomaten sap als zij ging eten omdat ik er zo van geniet. eerlijk gezegd ervaar ik nu dat de volgende fase al volgt en gaat het wennen en wordt het een gewoonte en tenslotte raak ik er zo maar aan verslaafd. vrijheid is de keuze om het anders te kunnen doen, dat doe ik nu ook en laat de snoeperij weer staan en ga voor de essentie van Licht Voeding.  
andere essentiële verslavingen zijn volgens mij naast de bekende zoals roken en alcohol ook Eten, Tijd, Denken, Doen, Oordelen, Gewoontes, Smaak, enz.
met dat ik in de meditatie besefte wat ik eigenlijk allemaal zou kunnen loslaten ontstond een enorme ruimte en daar verdween ik toen in om daarmee ook weer eens aan de tijd verslaving te kunnen ontsnappen.
een prachtige mantra die me eigenlijk steeds weer alle vrijheid terug geeft is: waardeer wat is... 
de foto hierboven op de Campana geeft mij het ultieme gevoel van vrijheid.
als ik zo mīn bijdrage van vandaag hier terug lees en kijk, mis ik min of meer toch de hoofdletters, jij ook....
graag wens ik je het allerbeste en inspirerendste toe voor een nieuw en zoveel mogelijk vrij 2017 én verder...
 
 
 

 
 
6 jan. 2017

Voorzichtig maar steeds duidelijker begin ik in te zien waarom de licht voeding maar zo heel dun gezaaid is...

Om me heen ervaar ik een wereld waar het begrip voor inkeer en versobering lastig te vinden is ofwel een wereld waar eigenlijk niks snel genoeg gaat of groot genoeg is.
De licht voeding is een inzicht en levensstijl wat zich enigszins aan ons verstopt want de weg er heen is stevig afzien en de beloning komt pas erna dus waarom afzien als je nog niet weet of ervaren hebt wat je ervoor krijgt!
Hoe leg ik mīn licht voeding geschenk uit, wat eigenlijk alleen maar door ervaring te doorgronden is?
Vaak kan ik nu in een supermarkt zien waar ik me makkelijk in kon verliezen. Let op, de grote winkel heet SUPER markt!
Het voor mij nu zo bruikbare inzicht krijg ik door als maar weer wat afstand te nemen van waar het om gaat. Wat natuurlijk nooit lukt als je er middenin staat en hebzucht bevorderende muziek en kleuren over me heen gegoten krijg!
Waar kan ik me makkelijker in verliezen als in zo iets omvattends als fysieke voeding die in onze supermarkten letterlijk voor het grijpen ligt. Er is diep in mij een stil en groeiend verlangen naar meer geestelijke voeding en te makkelijk verwarde ik dat met fysieke voeding en als ik om me heen kijk zie ik herkenning in een steeds corpulentere menselijke omgeving.
Om nu dit kostbare inzicht te verwerven en te verwerken is die zo brood nodige afstand steeds belangrijker voor me aan het worden. Afstand nemen om te kunnen zien waar het om gaat. Boven op een berg heb ik een zicht waar de samenhang van deze wereld voor me veel makkelijker te zien is als dat ik er middenin rond loop...
 
Op internet vond ik een zeer inspirerend boek over licht voeding en kan ik je zeker aanraden Life Style Without Food. Het bijzondere van dit boek is dat je het zo gratis kan aanklikken en lezen. Gisteren heb ik het op internet al doorgebladerd en zag er al wat belangrijke geheimen in staan.
De reis naar binnen die ik met de licht voeding zo veel toegankelijker ervaar brengt me bij mijn wereld reis die ik 5 jaar maakte toen ik nog geen 30 was. Op de foto kan je me door een vlakte in Kenia zien gaan. Nadat ik zo wat de halve wereld was doorgereden wist ik nóg niet waar de werkelijke schat te vinden is en gelukkig krijg ik er nu steeds meer de lucht van te pakken n.m.l. niet buiten maar binnen in.
 
 
 

       

 
  We willen dit dagboek handzamer houden door per jaar op een nieuwe bladzijde te beginnen.  
     
  Het LichtVoedingdagboek2017 gaat daarom verder door DIT aan te klikken.