naar  Licht Voeding Dagboek 2016

    naar Sacarest  Homepage 

 naar LV Verslag Cor    naar  Licht Voeding Dagboek 2017

                  naar  Agenda 2020  

 naar LV bibliografie      naar  Licht Voeding Dagboek 2018

 

 

Het  Sacarest  Licht Voeding Dagboek  2019                                              opgetekend door rodolfo

 

De laatste bijdrage is onderaan

 

Dit dagboek draag ik op aan Licht Voeding want dit is voor mij nu het grootste geschenk wat ik tot nog toe in m´n leven heb mogen ontvangen. Licht Voeding is het leven op en van licht zonder nog afhankelijk te hoeven zijn van fysiek voedsel. Zo trouw mogelijk zal ik me er voor inzetten om dit dagboek bij te houden. Anne ben ik zeer dankbaar want ze helpt me steeds met dit begrijpelijk te kunnen schrijven en ze is een eeuwige inspiratie bron voor me. We bewandelden deze licht voedings weg een aantal jaren, hoe het begon kan je hierboven bij 2016 aanklikken.

Sinds het begin van dit jaar hebben we ons weer op het wat meer normalere voedings patroon aangesloten hier onder bij, 7 dec 2018 kan je lezen hoe en waarom.

In een grot iets hier vandaan naar het zuiden, hebben mensen deze oude rots tekening gevonden. Het wordt geschat op meer dan 3.000 jaar oud. Voor ons symboliseert de figuur, de drager van de kosmische energie of licht voeding en gebruiken we hier graag dit oer oude symbool. 

 

Het is een geschenk voor me dat onze huisgenoot Cor zich zover door me liet inspireren dat hij de licht voedings weg nu zelf ook loopt na in december 2016 ook de 21 dagen ondergaan te hebben. HIER kun je z´n verslag lezen.
De verslag legging in dit dagboek begonnen we in 2016 en dat gedeelte kan je ook lezen door boven aan deze bladzijde of hier dit LichtVoedingDagboek2016 aan te klikken.
  Er worden in de tekst hieronder begrippen gebruikt zoals bijvoorbeeld in Blauw lopen. Die zijn in de tekst van 2016 uitgelegd en door Blauw aan te klikken krijg je ook de uitleg.
   
     
     
 

 
     

24 okt 18

Het meer kunnen ervaren dan 3D geeft me een bijzondere sensatie van de werkelijkheid met daarbij de vraag, wat bevat die werkelijkheid allemaal nog meer?
En ook, hoe vreemd dat gewenning al weer op de loer ligt. Dat is het bijzondere van in Blauw lopen met geopende handen en armen daar heeft gewenning minder kans door de zwaartekracht met de lichte optredende vermoeidheid.
Ken je de ervaring dat na dagen van regen eindelijk de zon gaat schijnen en hoe je er dan van geniet? Als vervolgens de zon dagen of weken blijft schijnen, ligt gewenning op de loer en dat doet een reductie van waarneming of genieten ontstaan en verlang je zelfs weer naar de regen.
Ben zoeven door ons dal gelopen en struikelde over de aardbijen die heerlijk rijp uit de aardbij bomen vielen en op m´n tong smolten.
De retraite die hier nu is doet ons goed met de verstilling en zonder praten is de weg naar binnen veel toegankelijker met meer kunnen toelaten.
Net als ik nu zit te typen komt er een golf langs die me in een ruimer bewustzijn doet belanden, kostbaar en erg bijzonder.
Anne en ik praten vandaag ook zo min mogelijk met elkaar om dit unieke fenomeen van de verstilling te intensiveren.
Bij het begin van het ontbijt zit de groep verstild en houd elkaars handen vast. Het lukte vanmorgen om in een steeds diepere ontspanning te geraken door steeds een laagje verder te ontspannen, een heel kostbaar gevoel met de uitnodiging er in, om eigenlijk steeds weer de onnodige aanspanningen in ons lichaam los te laten zodat er een diepere laag ervaren kan worden ...
Om 12 uur deden we weer onze dagelijkse ondersteuning van dierbaren. Bijzonder was dat bij Cor, verdriet in me omhoog kwam en tranen over m´n wangen rolden. Zou onze verbinding zo krachtig zijn, dat z´n pijn mij aan de andere kant van Europa toch bereikte?
 
Een dag of wat geleden waren we bij de dokter omdat ik af en toe last heb van bewust-zijns verlies. De goede man heeft me na grondig onderzoek het etiket Epilepsie gegeven en me een pilletje voorgeschreven. Op zich natuurlijk weer boeiend om zo´n 10 seconden er niet meer bij te zijn en toch gewoon nog te existeren.
We zijn benieuwd wat het pilletje bij dagelijks gebruik met me gaat doen ...
 
Het is weer het mooiste weer van de wereld en rond de middag hebben we een flinke wandeling gemaakt langs de buurman in het Carasca huis.
Boeiend was dat we er weer een aardige poos niet geweest waren maar de wandeling hadden we de afgelopen jaren al ontelbare keren gemaakt. De natuur en vooral de bomen waren deze keer grotendeels nieuw alsof ik pas voor het eerst goed keek. Iets in me was geopend en daarmee zag ik eigenlijk 3 x zo goed en 3 x zo veel. Verrassend was het wat het met me deed want om een wandeling, die je al vele keren maakte eigenlijk nieuw te zien is voorzichtig gezegd verbazend.
Het in Blauw lopen met geopende handpalmen ging ook nu weer eigenlijk vanzelf en geeft me zoveel meer ...
 
 
 

 
     

1 nov 2018

De jaarlijks terugkerende Yoga-retraite groep uit Duitsland was net een kleine 2 weken bij ons. Vaak komen dezelfde mensen steeds weer terug waardoor er een bijzondere band ontstaat. Was kostbaar om gezamenlijk te mediteren en bracht me regelmatig in hogere sferen. In een van de meditaties kwam het besef dat het de kunst is om zover te ontspannen en los te laten, lichamelijk maar vooral ook geestelijk dat er iets van sterven ontstond. In de meditatie verlangen we ernaar en aan het eind van ons leven vrezen we het.
Maandagmiddag gaan we onder het mes en halen ze een stukje van m´n prostaat weg!
Ze houden me dan een week in het ziekenhuis om weer aan te kunnen sterken.
Wateren zal daarna hopelijk een stuk beter gaan maar in het begin nog erg pijnlijk zijn ...
Nu moet ik om het kwartier wateren en dat is toch wel wat te veel, toch ...
Alle gasten zijn nu vertrokken en ook Joy, onze vertrouwde werkleerster is weer naar huis, dus we blijven samen over om op Sacarest te passen.
Echter volgende week staat Sacarest even leeg want dan ga ik onder het mes en Anne houdt me gezelschap in het ziekenhuis.
 
De laatste dagen is de temperatuur gekelderd van 25 naar nu 10 graden midden op de dag ...
We hebben daarom s`avonds lekker de houtkachel aan, een week geleden hadden we nog zonwering uitgerold voor wat verkoeling ...
 
 
 

 
     

26 nov 2018

Zo zag na de operatie m´n ritssluiting er ruim een week geleden uit nadat ze om en om al de helft van de krammen er uit hebben gehaald en je kan de wondjes ervan nog zien. De volgende dag gingen de laatste krammetjes er ook uit als we weer eens daarvoor naar het ziekenhuis gingen. De operatie werd gelukkig onder plaatselijk verdoving verricht waardoor m´n spirituele fijn gevoeligheid behouden bleef.
Wat een opluchting was dat toen die katheter er uit is gegaan na ruim een week via een slangetje in een zakje geplast te hebben. Na de operatie ben ik in het ziekenhuis toch maar weer eens wat gaan eten om herstel te bespoedigen. Echter door de antibiotica die ik daar kreeg en vandaag voor het laatst nam, zijn m´n darmen aardig in de war.
Het lukt me nu niet meer m´n plas goed op te houden dus plaste al een keer in m´n broek net als vroeger toen ik klein was...
Ben nu m´n sluitspier weer aan het trainen zodat het straks weer gaat lukken het wel op te houden.
 
 
     
 

 
     

7 dec 2018

Lief dagboek, hoogste tijd om weer een stukje te schrijven hoe het me vergaat, want er gebeurt veel.
Zoals de lichtvoeding wat los laten omdat het begon wat beklemmend voor me te worden doordat er strengheid bij kwam.
Je mag niet eten! Je moet volhouden of ik heb geen eten nodig. Soms snoepte ik ergens een klein stukje fruit om wat smaak in m´n mond te hebben, geleidelijk werd het ook wat meer en voelde me er dan schuldig over.
Er kwam zo iets van: "kijk mij nou, ik eet niet meer". Dit bracht een zekere trots met zich mee waardoor ik me verder op de spirituele weg dacht te voelen. Is dit lichtvoeding dagboek misschien soms ook een uiting ervan?
Had nogal eens oordelen over mensen die duidelijk te dik waren wat me wat arrogant maakte. Er sloop zoiets als spirituele trots bij me in waardoor m´n ego weer met me aan de haal kon gaan.
Nu dringt het tot me door dat ik m’n hele leven iets had om mee op te vallen of om bijzonder te zijn.
Ook gaf de licht voedings weg me soms het gevoel van eenzaamheid want wie beoefent er nou zoiets extreems?
Maar er is ook de andere kant want de lichtvoeding heeft me veel gebracht zoals m´n huidige fijn gevoeligheid waardoor bomen me soms wat te vertellen hebben of ergens naar toe getrokken voelen wat blijkt belangrijk voor me te zijn. Doch ook daar zit weer een schaduw kant aan want als ik van iemand iets van agressie op m´n bord krijg, ben ik door die gevoeligheid zomaar een poosje van de kaart.
Alles heeft zo z´n voor en tegen en is het de kunst om daarmee te leren leven en toch het positieve te blijven zien
Dan hebben de artsen epilepsie bij me geconstateerd en de pillen die ik daar nu voor slik laten m´n energie verdwijnen waardoor de lichtste lichamelijke inspanning me soms al teveel wordt en voel me dan zomaar meer als 10 jaar ouder ...
Dan heb ik al vele jaren tinnitus in m´n hoofd en dat neemt geleidelijk aan toe. Meestal lukt het me om bij wijze van spreken de andere kant op te kijken echter soms ook niet en zo stapelen de kwaaltjes zich de laatste tijd op ...
In dit alles is Anne een geweldige steun voor me waar ik haar eeuwig dankbaar voor ben.
 
     
 

 
     

30 dec 2018

Voor het eind van het jaar laat ik graag weten hoe het me vergaat en wat van alles wat me overkomt te leren is want uiteindelijk gaat het daarom. Ben Bos zei altijd, no pain, no gain ... 
Waar ik de afgelopen weken veel van geleerd heb en eigenlijk een openbaring voor me is: Vergeving.
Als ik zo terug kijk op m´n leven heb ik natuurlijk naar mensen om me heen onhandigheden begaan waardoor mensen aan me geleden hebben en ik natuurlijk ook aan hun reacties. Dus heb ik mensen waar ik graag naar schoon wil geraken en zelf ook zo af en toe me niet lekker bij voelde hen me verontschuldigd en hen om vergeving gevraagd. Het heeft me verbaasd wat dat eigenlijk al  met mij deed! Want door om vergeving te vragen ontstond er ook vergeving bij mij en viel er een zware oude last van me af, wonderbaarlijk maar voor mij werkte het zo. Zelfs al was de ander nog niet zo ver om mij te vergeven, was er toch die bevrijding bij me. Dus het bijzondere is dat om vergeving vragen en spijt betuigen levert je ook zelf verlichting op! Heel mooi hoe dat werkt en een manier om weer wat schoner het nieuwe jaar in te kunnen gaan ...
Dan ontdekte ik iets anders wat zeer de moeite waard is om te vermelden. Door het slikken van de pillen die ik gebruikte om m´n epilepsie leefbaar te maken leed ik bijna meer aan de nevenwerkingen dan aan de epilepsie zelf door het gebrek aan energie. Nu blijkt Cannabis olie ook een goed middel te zijn tegen epilepsie en gebruik dat nu enige weken met goed resultaat. Heb nu ontdekt wat een geweldige steun cannabis olie bij gebruik kan zijn. Met een paar druppels in de ochtend en avond worden diverse kwalen beter. Maar gek genoeg is er geen arts die je dat verteld, ook de neuroloog waar ik kwam zei onzin en kan niet dat het werkt tegen epilepsie ...
Dus het geweldige is dat m´n energie weer terug aan het komen is en ervaar dus dat het werkt en wat jammer dat artsen er niet voor open staan.
Overigens merk ik of ik nu eet of niet m´n gewicht blijft 65 kilo en m´n openheid voor het onbenoembare blijft gewoon bestaan en als ik een dag geen tijd heb om te eten of ik vergeet het gewoon heb ik geen trek of honger. De licht voeding geschenken gaan dus gewoon door, heel bijzonder

 

 
     

10 jan 2019

Onlangs was ik weer wat oude dozen aan het opruimen want we hebben nog verhuisdozen ongeopend staan van onze verhuizing van El Bloque naar Sacarest. Dus bleek maar weer eens hoe nodig we die spullen hadden. In één van de dozen kwam ik een soort van grote ansichtkaart tegen met onderstaande tekst. Op het eerste gezicht dacht ik "van mezelf houden" dat is toch vanzelf sprekend! Maar bij nader inzicht en mezelf de vraag stellen of ik werkelijk van mezelf houd, kwam er enige twijfel. Door het te gaan bestuderen werd me duidelijk dat er wel degelijk huiswerk voor me in zat. Neem nu bijvoorbeeld punt 1: Stop alle kritiek want kritiek veranderd niks ...  Houd op met mezelf te bekritiseren. Daar begon het echte huiswerk want dat doet toch iedereen, zich zelf bekritiseren maar dat is geen excuus ...  Mogen we je uitnodigen het onderstaande eens goed te lezen en je dan af te vragen of er misschien voor jou ook nog wat huiswerk in zou kunnen zitten ...

 

 
 

 
     

21 jan 2019

We zijn nu bijna 2 weken verder en steeds ontdekken we weer nieuwe details en inzichten in het thema "van Jezelf Houden". Het hielp om de 10 punten in goed verstaanbaar Nederlands te vertalen. Er moeite voor doen om het goed te kunnen verstaan hielp met het toe te kunnen passen. Een belangrijke was ook om te beseffen dat er wilskracht nodig is om dit te kunnen beoefenen. Net als om bijvoorbeeld elke dag te mediteren, over wilskracht gesproken. Ook beseften we hoe belangrijk het is om steeds meer ons mobieltje af te zetten, te meer omdat we een onderzoek lazen waaruit bleek dat jongeren tegenwoordig gemiddeld al bijna 4 uur per dag op hun mobieltje kijken en in hun brein de zelfde verslavingsverschijnselen ontstaan als ze ontdekten bij heroïne verslaafden en daar schrokken we van. Het thema " van Jezelf Houden" blijkt dus heel boeiend en leerzaam. En misschien is het zelfs zo dat je pas werkelijk van een ander kunt houden als je van jezelf kan houden, wie had het over Huiswerk ???  
     

 

   

17 feb 2019

We zijn wat op het spoor gekomen waar we zo van schrokken dat het bijna niet waar kon zijn, maar helaas is het bezig waar te worden. Het gaat nog eens over onze mobieltjes en wel het komende 5G internet wat ze bezig zijn te installeren.
Wat is er aan de hand met dit 5G netwerk? Omdat ons oude mobiel en internetwerk niet snel genoeg meer is en straks was, komt het veel snellere 5G systeem. Helaas zullen we daar een te hoge prijs voor betalen en onze gezondheid gaat daarvan hoogstwaarschijnlijk ernstig schade lijden, daarnaast ontstaat er controle op vele gebieden waarvan zelfs George Orwell niet eens van had durven dromen.
De frequenties van dit netwerk zijn van dien aard dat onlangs bij een test in Den Haag honderden vogels dood uit de bomen neer vielen en de eenden in de hof vijver hun kop blijvend onder water staken ...
Lees er a.j.b. meer over want op internet zijn er al veel waarschuwingen over te lezen. HIER kun je terecht om je beter te informeren. We willen je uitnodigen om dit waanzinnige gegeven mede uit te dragen want alleen bewust-zijn en wakker worden kan ons voor het ergste behoeden. Onze Sacarest vallei gaat straks nog meer een veilige haven worden om aan de straling te kunnen ontsnappen zoals nu al aan de drukte van onze huidige maatschappij.
We hebben gelukkig hier bijna geen ontvangst op onze mobiel en dat gaat zo blijven. Daarom staat ons mobiel ook bijna altijd uit.
 
 
 

 
     

18 maart 2019

Hoogste tijd om jullie te berichten over ons wel een wee want een maand is, als je niet genoeg oplet, zo voorbij en er gebeurde weer van alles .
Vermeldenswaardig is ons bezoekje aan Tabarca wat een bijzonder eiland is dat hier voor de kust ligt. Het eiland was vroeger een piraten nest en de geschiedenis van de romantiek is nog voelbaar aanwezig. In de winter wonen er maar 50 mensen en komen er nauwelijks toeristen.
Vorige week waren we er na 10 jaar weer terug omdat we in Alicante moesten zijn voor m´n rijbewijs verlenging en dan ben je al halverwege.
De vergankelijkheid tikt me soms op m´n schouder als ik me weer eens gedraag alsof ik 40 ben en door de bergen loop te swingen, terwijl m´n lichaam aangeeft dat ik het wat rustiger aan moet doen en me soms zelfs eens bezig houd met m´n eventuele laatste reis.
M´n droom was daarom om ooit op dat eiland begraven te kunnen worden want zoals je op de foto kan zien is de zee bijna rond om je heen en dit aangezien ik oude wortels heb met de zee. M´n vader was kapitein op de grote vaart en zelf heb ik ook diverse zeereizen gemaakt waaronder een keer de Atlantische oceaan overgezeild van Zuid-Amerika naar Spanje net als Columbus deed ...
Het eiland is een hele mooie plek waar je nog in de grond begraven kan worden want voor cremeren gebruiken ze volgens mij iets te veel gas.
We hebben er een dag gedagdroomd hoe dat zou zijn als m´n resten daar zouden liggen aangezien Tabarca goed zichtbaar is vanuit Sacarest. Na veel zoeken hebben we de juiste instantie gevonden maar kregen er helaas het bericht dat zoiets echt niet mogelijk is doch slechts voorbehouden is aan familie die op het eiland hun leven doorgebracht hebben ...
 
 
     

22 apr 2019

 

 

22 apr 2019

Vannacht lagen we naar de muziek van de regen op het dak van ons houten huisje te luisteren. Het werd 2é paasdag en al een week regent het hier aan een stuk pijpen stelen. We hebben een groep Vision Questers in huis die op het punt staan om 4 dagen en nachten in het bos van Sacarest door te brengen. Laten we hopen dat het weer wat verbeterd anders komen we nog in de zondvloed terecht maar dat is een ander verhaal. We merken dat de regen ons dichter tot elkaar brengt en er een soort van verbondenheid in ontstaat want door wat tegenslag te ervaren kan het ons ook zingeving brengen. 
Bij het luisteren vannacht kwam het gebeuren van de stroom uitval langs van een paar dagen geleden want we zaten ineens met z´n allen in het donker en deed onze eigen opgewekte zonnestroom het niet meer terwijl de accu´s nog voldoende stroom voor ons hadden.
``Tom poes verzin een list`` las m´n vader vroeger voor uit de Ollie B Bommel verhaaltjes. We hebben van alles onderzocht en konden voor eerst niks vinden, we waren m´n dochter Dakkha en ik haar vader. We verzonnen van alles en na een poos en bijna hopeloos, want het licht bleef maar uitvallen, ontdekte Dakkha een scherpe tik en toen we gingen kijken, bleek de zich herhalende tik een klein bliksem flitsje te zijn.
Wat ontdekten we, dat ergens in een snoertje onder het dak, was er een draad die naar een buiten lamp ging en een klein onschuldig muisje had een paar stukjes van de buiten mantel van het snoer opgegeten en daar mee zich zelf waarschijnlijk naar de zevende hemel gepromoveerd. Je kon duidelijk z´n tandjes nog zien staan in de open geknaagde mantel van de draad waar de vonkjes vandaan kwamen. We hebben het probleem met een kroon steentje verholpen en dachten er zo van af te zijn want er was weer rijkelijk stroom en daarmee licht. Doch vannacht kwam de brand in de Notre Dame bij me langs en hoogst waarschijnlijk is die brand ontstaan door kortsluiting in een kabel die gebruikt werd voor restauratie werkzaamheden.
We hebben het ons in het vele werk aan het begin van ons Sacarest avontuur misschien soms wat te gemakkelijk gemaakt en hebben op sommige plaatsen in onze houten huisjes ook te veel verleng snoeren gebruikt en zou het zelfde kunnen ontstaan als in die beroemde kathedraal in Parijs.
Laten we leren van de onhandigheden van anderen want het is beter voorkomen dan genezen ... 

 
 
 

 
     

28 mei 2019

Gisteren waren we bij onze buren in het boeddhistische klooster om het eten te brengen wat we over hadden van een psychosynthese groep, die een week bij ons was.
In het gesprek wat we met een paar monniken hadden, vroegen we er één of hij het in het klooster naar z´n zin had. Z´n antwoord was boeiend want hij zei dat het er oncomfortabel was. Z`n antwoord boeide ons en vroegen hem: “oncomfortabel, hoezo”? Toen legde hij uit wat het comfortabele met ons doet, namelijk geleidelijk zullen we in slaap vallen ...  Hij vertelde dat een sober en betrekkelijk hard leven hem wakker hield. Dat was stof om eens op te reflecteren. We brachten hen heerlijkheden die ze zelf nooit aten, toch waren ze er dankbaar voor want de uitzondering maakte nog geen regel.
Een maand geleden was een Vision Quest groep bij ons in Sacarest en was er na afloop vanuit de leiding bezwaar dat het hier in huis te sober was.
Daarop reflecterende is het opmerkelijk dat het gereedschap van de Quest juist is, om 4 dagen en nachten zonder eten en slechts onder een eenvoudig zeiltje in het bos door te brengen. Dit betrekkelijke afzien biedt de deelnemer een kans om bij zich zelf te geraken. Wij zijn van mening dat soberheid daar toe kan bijdragen ook gezien hetgeen de monnik ons meegaf.
Dus hoe zit het dan met onze comfort maatschappij met steeds luxere stoelen, auto´s, huizen, mobieltjes, vakanties, enz. ?
Zijn we ons wel bewust van de prijs die we daar langzaam maar zeker voor betalen? Word wakker! Alleen dán worden we ons meer bewust van wat we eigenlijk met ons zelf en onze omgeving als maar uitspoken!? Kunnen omgaan met zelf gekozen oncomfortabele omstandigheden geeft ons bovendien meer stabiliteit en vertrouwen in onze zelfredzaamheid.
 
Vanmorgen waren we aan het mediteren in een grot die net vergenoeg weg ligt om er elke ochtend door het bos heen te kunnen lopen.
In de grot zaten Anne en ik op onze houten meditatie krukjes te luisteren naar de oorverdovende stilte die verheven werd door zacht gezang in de verte van vogeltjes.
Voor de meditatiegrot staat een stevige boom. Door m´n blik op een onbelangrijk punt in de natuur te laten rusten gebeurde er op een gegeven moment iets kostbaars. Op de één of andere manier ervoer ik een uitnodiging, maar wist eerst nog niet waar die vandaan kwam tot ik besefte dat de boom me uit nodigde om te ervaren hoe het is om boom te zijn ... De uitnodiging was zo oprecht dat ik hem zonder twijfel aannam en mocht ik instappen in de boom om dit buitengewone te ervaren en boom te kunnen zijn. Er was een besef in me dat het grote “multi media mega natuur-internet” aanstond en me verbond met alles om me heen, van de paddenstoelen in het bos tot de vogeltjes die zongen in m´n takken ...  Zou deze ervaring ook ontstaan zijn door “het ongemak” op het houten meditatiebankje? De ervaring was en is nog immens in me aanwezig en zou ik graag iedereen gunnen want daar kan geen grootbeeld stereo kleuren TV tegen op.
 
 
     
 

 
     

8 aug 2019

Een wens realiseer ik nu door een maand lang op mezelf te zijn in een groot en leeg Sacarest. Heb al dagen lang geen mens meer gezien.
Een inspirerend inzicht kwam langs dat ik graag deel ...
In het alleen zijn komt het verleden zo af en toe bij me om de hoek kijken.
Stel je voor dat ons verleden een soort jas is die we elke ochtend aantrekken.
Maar wat nu als die jas in de loop der tijd stekelig is geworden en ongemakkelijk is gaan zitten, wat dan?
Toch maar weer elke ochtend aantrekken ... ?
Als ik die zienswijze van mijn geschiedenis door de bril van een ander lees, is dat wel iets anders als die van mij.
Is dan mijn geschiedenis-jas misschien wel wat stekelig geworden en zit die eigenlijk soms ongemakkelijk?
Eerst ga je natuurlijk kijken of je jas nog te repareren is of pas je er een nieuwe mauw aan.
Stel je nu eens voor dat je in een jassen geschiedenis winkel komt en kijkt of er een jas is die je beter past!
Stel je voor, dat ik een geschiedenis-jas van een heel positief gezichtspunt ga passen ....
Zou zoiets werkelijk kunnen bestaan, deze mogelijkheid kwam vanmorgen vroeg voorbij.

Was echt te gek om te beseffen dat door deze zienswijze we wel zeker een keuze hebben ...

 
 
 
In het hier nu alleen zijn, komt er steeds langs of produceert het brein, wat zal ik eens gaan doen ...
Alsof er steeds wat gedaan moet worden. Dit is nu net de sleutel, je hoeft helemaal niks te doen. Nog erger het is best lastig een poos niks te doen en te durven drijven in de ontstane leegte.
Uit het niets ontstaat slechts de leegte, echter daar heeft het brein of ego nogal moeite mee want dan ben je aan het ontsnapen aan zijn macht.
Die constante bombardering, door ons ego van ons bewust-zijn met gedachten, is voor ons ook een verslaving op zich geworden. Om daar los van je geraken is een voortdurende en steeds diepere ontspanning de weg om er geleidelijk steeds een beetje los van te kunnen geraken. Elke gedachte heeft z´n bijbehorende spanningsboog die je terug vind in je spierstelsel. Als je b.v. kracht zet gebeurt er wat in je gezicht, fronsen je wenkbrauwen en stopt je adem, terwijl je ook kracht kan zetten met een glimlach en uitademing, alleen moet je dan wel goed opletten. Dat is nu juist waar het ego een hekel aan heeft dat jij hem in de gaten krijgt door goed op te letten.
Daarom was het ook een prachtige metafoor om dat ego te kunnen zien als een Jas die je ooit per ongeluk hebt aan getrokken omdat iemand, b.v. je ouders, hem voor je klaar hielden, want die dragen hem zelf ook zonder er erg in te hebben, zo hoort het nu eenmaal ...
Met de verslaving aan het denken, hebben we ons verkocht aan onze ego-jassen soms zelfs met bescherming tegen van alles en nog wat en de zakken gevuld met stenen. Je kan het net zo gek maken als je wil  ...
Dus geloof je wat je denkt? Soms en dan wel met mate ...
 
Als ik ontroering of verdriet voel en als het me dan lukt om erbij allert te blijven merk ik lichte aanspanning bij die emoties. Door dan geheel te ontspannen transformeert de ontroering/verdriet naar een diepe rustgevende dankbaarheid.
Dat ego kleurt zelfs onze emoties naar ons afgescheiden voelen.
 
 
 

 
     

2 okt 2019

Het is nu 40 jaar geleden dat we in Spanje begonnen met het organiseren van groepen met als doel om bewustwording te bevorderen. Eerst 25 jaar in El Bloque en sinds het begin van deze eeuw in Sacarest. We beseffen ons dat we veel mensen bereikt hebben en kijken terug op 40 kostbare jaren.
Al die 40 jaren hebben we een jaarprogramma gepresenteerd met soms wel 25 groepen van minimaal een week incl. overnachtingen én maaltijden. Er waren zelfs groepen bij met wel 40 deelnemers.
We zijn alle mensen heel dankbaar die altijd weer meehielpen om ons werk te kunnen realiseren.
Het is steeds onze missie om bewustwording te bevorderen want alleen als we ons bewust worden van ons doen en laten, is er de mogelijkheid harmonischer af te stemmen met ons zelf en onze omgeving.
We zijn inmiddels tot het besef gekomen dat we na al die jaren, zelf weer eens de tijd willen nemen om tot bezinning te komen over ons handelen.
We willen nu onszelf de ruimte geven d.m.v. een Sabbat jaar om ons te bezinnen op hoe we ons voor onze missie tot nu toe ingezet hebben en hoe we verder willen. We vinden 2020 daar een inspirerend jaar voor. We realiseren ons dat we al die tijd klaar hebben gestaan om er te zijn voor onze medemensen die hulp zochten of aan zich zelf wilden werken

In de maand augustus was ik alleen in Sacarest. Een solo retraite is voor mij net zoiets als vasten, het is voedsel voor de ziel. Er gingen vele dagen voorbij zonder dat ik één mens zag waardoor m'n binnenkant voor me zichtbaar werd door gebrek aan afleiding.

Er kwam aardig wat oude schaduw boven, die ik stukje bij beetje heb leren dragen, wat mij stabiliteit geeft. Want alleen door die stabiliteit krijg ik toegang tot het licht.
Tijdens m´n solo ontstond ook het inzicht en behoefte om echt eens langer de tijd te nemen om op zaken uit m'n leven te reflecteren en op orde te krijgen door middel van een Sabbat jaar.
Weet je, vaak zie je op een grafsteen staan, Rust in Vrede. Vorige week overleed plotseling de abt van het boeddhistisch klooster naast ons en hij was pas 50. In de gesprekken die we hadden werd me duidelijk dat hij veel geleden had in z´n jeugd en daar net als zovelen nog steeds mee bezig was. Wil ik echte Vrede hebben en het ook terecht op m'n grafsteen kunnen laten zetten, is het brood nodig om te zorgen dat ik de kelder heb opgeruimd.
Door het mailtje van m’n dochter over een vriendin die uitstapte, herinnerde ik zelf hoe ik tot m’n lippen in zee gestaan heb rond m’n 17de jaar in totale vertwijfeling omdat er te veel tegen zat en op het punt stond door te lopen verder de zee in. Uit dank aan m’n vader ben ik terug gegaan want die man heeft me zo ongelofelijk veel liefde gegeven dat ik er nog elke dag door ontroerd kan raken. Met veel liefde heeft hij me geleerd dat er grenzen zijn die me helpen het leven met respect te benaderen en te leven. Een sabbat jaar geeft ruimte om mn grenzen weer eens te bezien of ze nog voor me kloppen ...
 
 
  P.S. We blijven natuurlijk onze bevindingen hier steeds opschrijven voor wie geinteresseerd is ...  
     
  Op onze website kun je hier verse foto´s van sacarest zien ...  
     
 

 
     

28 dec 2019

Tegen het eind van het jaar terug kijkend op die ruim 70 levensjaren van me besef ik dat er best wat Demonen op mn pad kwamen. Daar versta ik onder, scheiding van ouders en partner, gepest worden op school, dyslexie, tinnitus, ouder worden, epilepsie, om er maar zo een paar te noemen.
Over de meesten kwam ik op de een of andere manier heen en lieten ze me met rust, echter sommigen kwamen jaren later toch weer opduiken mede door mn hogere gevoeligheid door licht voeding.
Andere mensen staan zo stevig in hun schoenen dat het lijkt of niets hen kan deren, echter kunnen de pijnlijke gebeurtenissen dan toch jaren later via ellerlij klachten naar boven komen.
Een fascinerend fenomeen is dat uit onderzoek gebleken is dat er 5 goede dingen in ons leven zich kunnen voordoen die dan onderuit gehaald kunnen worden door één pijnlijke gebeurtenis. Ons brein registreert dus 5 x zo intens iets pijnlijks als iets vreugdevols. Je zou min of meer kunnen constateren dat we misschien soms wel wat verslaafd raken aan ons lijden. Het tv of kranten nieuws gaat daarom ook meestal over iets dat verkeerd ging.
Er gebeurt in ons leven van alles maar als er 25 procent mis gaat komt vaak toch de opmerking dat die gene altijd pech heeft en het zelf ook zo ervaart en ondervind. 
Je zou kunnen zeggen dat zo´n waarneming niet eerlijk is want 75 % ging goed. Belangrijk is het om te beseffen dat helaas ons brein zo meestal de wereld waarneemt, het glas zien we dus dan als half leeg.
Een ontdekking is voor me om me zo af en toe eens af te vragen of we wel kunnen geloven wat we denken?
De benaming Demonen is een hulpmiddel voor me want het lijken insluipers en het gebeurt meestal zonder dat we het in de gaten hebben.
 
In het boek De Opstand van het Lichaam, schrijft Alice Miller over de ontkenning van het lijden in onze kindertijd. Het gaat om de vraag wat voor consequenties de ontkenning van onze echte en krachtige emoties heeft voor ons lichaam. Deze ontkenning wordt van ons gevergd door moraal en godsdienst. Mensen die in hun kinderjaren geleden hebben en/of mishandeld zijn, kunnen zich slechts met behulp van verdringing en afsplitsing van hun ware emoties proberen te houden aan het vierde van de tien geboden. Ze kunnen hun ouders niet eren en liefhebben, want onbewust vrezen ze hen nog steeds. Ze blijven een leven lang hopen eindelijk de liefde te ontvangen die ze nooit hebben ervaren. Het vierde gebod, als onderdeel van onze traditionele moraal zorgt er uiteindelijk voor dat ons lichaam in opstand komt en reageert met ziekte. Wanneer we geloven dat we voelen wat we horen te voelen, en steeds proberen niet te voelen wat we onszelf verbieden te voelen, worden we ziek – tenzij wij onze kinderen of partner de rekening laat betalen door hen te gebruiken als projectievlak voor onze onderdrukte emoties. Zo manifesteren zich de demonen uit onze kindertijd in onze relaties van nu.
 
Erg belangrijk is dat ik de demonen in m´n leven leerde kennen want door ze onder ogen te komen ontneem ik ze een stuk van hun macht.
Zelfs is het mogelijk om ze zo te ontmaskeren zodat je ze voor je kan inzetten dus in plaats van tegenslag kunnen ze ook je voordeel worden.
Door tegenslag kan je sterker worden. Van een scheiding kan je veel leren. Door de tegenslag meestal als les te zien, veranderde er veel voor me.
 
 
 

 
     
  We willen elke lezer van onze teksten graag een mooi en inspirerend nieuw jaar toewensen.  
 

3 jan 2020

 

We vonden onderstaande tekst over vergeven zo inspirerend dat we hem graag met jullie delen.

 
 
Vergeven is goed voor je ziel én voor je gezondheid. Het is ‘ja’ zeggen op alles wat het leven geeft, ook als er een ‘nee’ gekomen is op iets wat je graag had willen hebben. Daar is moed voor nodig.
Het bestaan zit vol botsingen, teleurstellingen en grieven. En velen van ons hebben ook grotere kwetsuren opgelopen: een moeder die te weinig aandacht voor je had. Een vader met losse handen. Een geliefde die is vreemdgegaan of verdwenen, net toen je hem het meeste nodig had. Een som geld die je verloren bent, door een grove fout van iemand die beter had moeten weten. Het komt allemaal voor in een mensenleven. Het kan je lang bezighouden, je kunt erop broeden, je kunt kniezen, wrok koesteren, zweren dat je nóóit meer…
Of je kunt vergeven.
Vergeven is beter. Gezonder. Vrijer. Spiritueler. Volwassener.
Maar doe het met beleid. Doe het niet luchthartig. Doe het niet te snel. Doe het niet om je nobel te kunnen voelen, superieur aan de zondaar. Doe het niet omdat het moet, of omdat je bang bent iemand te verliezen, of omdat je eigenlijk nog veel bozer bent op jezelf dan op de dader. Vergeef ook jezelf. Vergeef vooral jezelf.
Dit is het proces van vergeven
Vergeven is een proces waarvoor je de tijd moet nemen. Er zijn verschillende modellen opgesteld, maar allemaal tellen ze een aantal belangrijke stappen die je door moet, en waar je uitgebreid bij stil moet staan, wil het vergeven echt lukken.
Fase 1: In de eerste fase besef je hoeveel pijn het doet wat er gebeurd is, wat je is aangedaan. Je voelt alles wat er te voelen valt. Je beseft ook hoe akelig het is om dit allemaal te voelen, maar je voelt het toch, zo bewust mogelijk.
Fase 2: Je vraagt je af of je werkelijk de rest van je leven deze negatieve gevoelens en gedachten wilt blijven koesteren. Nu komt het idee in je op dat je ook zou kunnen vergeven. Dat is in deze fase nog lang niet gebeurd, maar je beseft wel dat het voor je eigen gemoedsrust beter zou zijn.
Fase 3: Het echte werk. Je zegt ‘ja’ tegen de pijn die je hebt moeten verdragen. Dat betekent niet dat je het gebeurde goedkeurt, en nog minder dat je vindt dat jij het verdiend hebt, maar wel dat je beseft dat dit jouw pijn is. Je maakt jezelf als het ware los van de ander. Je beseft dat pijn nou eenmaal onderdeel is van het leven. En je begrijpt dat je deze pijn ook niet hoeft door te geven aan anderen.
Fase 4: Je ervaart dat vergeven je vrij maakt. Het is een opluchting om de wrok los te laten. Want dat is de paradox van het vergeven: je vergeeft een ander, maar je hebt er zelf het meest profijt van.
Waarom vergeven gezond is
Vergeven is niet alleen goed voor je ziel maar ook voor je fysieke gezondheid, blijkt uit allerlei onderzoek. Het vermindert stress en is daarmee gunstig voor hart en bloedvaten, het verlaagt je cortisolniveau en versterkt daardoor je immuunsysteem. Mensen die onvoorwaardelijk vergeven – zonder verontschuldiging, wroeging of genoegdoening van de dader – blijken langer te leven dan mensen die alleen kunnen vergeven als de daders sorry zeggen en boete doen.
In sommige spirituele kringen gaat men nog verder. ‘Alle ziekte komt voort uit een staat van niet vergeven,’ staat er in ‘Een cursus in wonderen’. ‘Als we ziek zijn dienen we altijd om ons heen te kijken en te zien wie we kunnen vergeven.’ Dat is wel erg radicaal. Maar een beetje innerlijke opschoning kan natuurlijk nooit kwaad.
Hoe werkt het?
Oké, stel je bent overtuigd en je wilt wel proberen iemand te vergeven die je kwaad heeft gedaan. Dan kun je je nog steeds vertwijfeld afvragen: hoe doe ik dat dan? Hoe krijg ik mezelf zo ver dat ik die pijn accepteer als van mij, en dat ik de dader loslaat? Hoe kan ik positiever gaan denken over die ander die mij zo gekwetst heeft? Wat is het geheim?
Het geheim is dat je die andere persoon niet nodig hebt.
Willem Glaudemans legt dit uit. Aan de basis van de meeste grieven, schrijft hij, staat ‘niet gezien zijn’. ‘Je ouders zagen je niet te midden van de andere kinderen die allemaal meer aandacht vroegen. Je partner zag je niet omdat hij zo met zichzelf en zijn werk bezig was, en beschouwde jou enkel als een handige huisvrouw. Je vader zag niet wie jij werkelijk was omdat hij bang was voor jouw kracht, en hij hield jou klein. Je zus zag je niet omdat zij vooral bezig was om bij jullie ouders in het gevlij te komen, waardoor je ouders jou ook niet zagen. Je leidinggevende ziet het goede werk dat je doet niet en trekt collega’s voor die minder werk verrichten. Het niet gezien worden blijkt de grootste pijn te zijn. In bijna alle vergevingssessies in mijn praktijk gaat het hier in een of andere vorm over.’
Maar we leven niet voor onze ouders, onze partner, onze baas, stelt hij. ‘Waarom ben jij hier op aarde? Dat heeft niets te maken met of jouw ouders jou wilden of niet. Het heeft te maken met de missie van jouw ziel. Het enige bestaansrecht dat werkelijk waarde heeft, is dat wat je ontvangt van je ziel. En alleen al het feit dat je hier bent, betekent dat je ziel een bedoeling heeft met dit leven. Dat is je eigenlijke reden van bestaan. Je ziel ontslaat jou nooit. Je ziel geeft jou voortdurend erkenning en bevestiging.’
Met andere woorden: we hopen en verwachten wel dat de mensen om ons heen ons het gevoel zullen geven dat we de moeite waard zijn. En alles wat zij doen waardoor wij daaraan gaan twijfelen – omdat ze zelf niet in contact zijn met hun hart – doet ons pijn. Maar ten diepste hebben we geen bevestiging van anderen nodig. We zijn op aarde omdat we hier horen te zijn, omdat we hier wilden zijn, omdat we hier iets te doen hebben. Niet omdat anderen ons goed vinden en altijd goed behandelen. Zoals de Boeddha zei: ‘Wees een licht voor jezelf.’
De kern van al het vergeven, is volgens Glaudemans: je ontslaat de ander van de verplichting om aan jouw verwachtingen te voldoen.
 
 
 

 
     

9 feb 2020

Vannacht werd me iets duidelijk wat ik ervaar als een Topje van de IJsberg
Het inzicht betrof de relatie met mn dochter en natuurlijk geld dat misschien wel voor meer mensen.
Als je al zoveel jaren steeds maar meer van je ouders krijgt, van geboren worden tot eten krijgen en van leren fietsen tot elke maand studiegeld, dan rijst de vraag hoe we dat kunnen dragen.
M`n dochter omdat ze meer krijgt dan ze misschien onbewust kan rechtvaardigen en ik haar vader misschien geef en onbewust ook wil krijgen.
Dus als we ons niet bewust zijn, wat er tussen ons gebeurt gaat het hoogst waarschijnlijk wel eens mis. Want als ik zoveel van mn dochter houd dat ik haar graag veel geef maar zij vind misschien diep van binnen dat ze dat niet allemaal zo verdiend heeft want ze kan niet genoeg terug doen, zou het zo maar mis kunnen gaan tussen ons terwijl we allebei het beste met de ander voor hebben.
Om bewust te kunnen krijgen wat we steeds met elkaar doen, geven en ontvangen is diep  in ons ook de regel, Voor wat Hoort wat en Niks voor Niks...
Om onbaatzuchtig te kunnen zowel geven als ontvangen, is er werk aan de winkel want onze maatschappij werkt met, voor wat hoort wat en ik een beetje meer als jij.
Voor mij is dit inzicht het Topje van de IJsberg want hier zit veel meer aan vast, dus wordt vervolgt
 
 
     
     

17 feb 2020

Voor het kleinste apparaatje wat je tegenwoordig koopt zit er een uitgebreide gebruiksaanwijzing bij.
Eindeloze veiligheids richtlijnen en garantie bepalingen maken het soms tot een waardig boekwerkje.
Erg handig kunnen de aanwijzingen zijn vooral als het een nogal onbekend apparaat is.
Hoe staat het met ons mensen, waar kunnen we onze gebruiksaanwijzing vinden en wat zijn de garantie bepalingen?
Nog kostbaarder zou de gebruiksaanwijzing van je werkgever, partner, kinderen of ouders zijn, helaas moeten we dat allemaal maar zelf zien uit te vogelen en zelfs zonder garantie.
Zo kwamen we op het idee om eens te beginnen met de gebruiksaanwijzing van ons zelf op te schrijven.
Wat zijn de gewoontes die we hebben, waar we aan gehecht zijn geraakt en waar niemand aan moet komen?
Wat zijn onze lange tenen die erg zeer doen als iemand daar wel of niet per ongelijk op gaat staan?
Waar hebben we nog onverwerkt oud zeer wat makkelijk tot ontbranding kan komen?
In hoe verre weten we eigenlijk zelf wel of niet, hoe we benaderd willen worden?
Mag iemand je zomaar tutoyeren of houd je liever eerst wat afstand?
Door je dit bewust te maken kunnen zomaar wat scherpe randjes, waar je wel eens erger over kreeg versoepelen. 
 
Als je jezelf beter leert kennen zou je zomaar ook een ander beter kunnen begrijpen
Het is erg zinvol als we zulke gebruiksaanwijzingen van elkaar konden krijgen ...
 
 
 

 
     

26 feb 2020

Een week geleden bonkte er een man op de voordeur en viel zomaar met de deur in huis ...
Hij bracht ons slecht nieuws want ze hebben het gevreesde Xylella Fastidiosa virus ontdekt in onze Sacarest vallei. Een soort corona virus voor amandel bomen en diverse andere planten zoals rozemarijn wat veel bij ons groeit.
Dinsdag komen ze al een groot stuk terrein  ruimen. Rondom de geïnfecteerde plek worden alle bomen en planten in een cirkel van 100 meter rondom de plek met wortel en al geruimd. De ontstane cirkel heeft dus minstens een diameter van 200 meter of meer. Zo´n kale plek kan je gemakkelijk zelfs van uit de ruimte zien!
We weten sinds gisteren waar de bomen gerooid gaan worden. Een geluk bij een ongeluk is dat de cirkel die kaal gaat worden gemaakt ver van ons huis gaat komen en wel bij de hoger gelegen ruïne die na het huisje van cor ligt. Een deel van de cirkel ligt op het terrein van de buren die la Carasca bezitten. Gedeelde smart is halve smart want ook de eigenaar van la Carasca heeft het er moeilijk mee.
Natuurlijk laten we het er niet bij zitten en gaan de plek weer her beplanten met diverse soorten gevarieerde bomen en planten.
We zouden daar voor graag een beroep op jullie willen doen door een financiele bijdrage te vragen om deze parel die Sacarest heet en zo uniek en kostbaar is te kunnen blijven verzorgen. Graag sturen we je daarvoor ons Triodos bankrekening no van de Stichting Sacarest. Laat maar weten als je een bijdrage wil doneren alles is welkom groot en klein.
 
Er is ook een ander punt wat we met jullie willen delen en ook onze kostbare natuur betreft die zo snel nu aan het veranderen is dat we ons terecht zorgen maken. Namelijk het feit dat alle mensen die voor één of twee weken de laatste 40 jaar naar El Bloque of Sacarest toekwamen bijna allemaal kwamen met het vliegtuig. Dit zijn duizenden mensen die allemaal een vlucht namen van nederland naar alicante in zuid spanje. Kunnen we dit ongestraft blijven doen en hebben al die vluchten bijgedragen tot onze huidige milieu crisis? Je mag één keer raden ...
Kunnen we op zo´n miljeu onvriendelijke manier blijven reizen voor een weekje naar zuid spanje ... ?
Als iemand de oplossing weet zou hij ons en vele andere mensen zeer dankbaar maken...
 
 

18 mrt 2020

 
     
 

Er gebeurt weer veel waarvan we je graag op de hoogte willen houden, hoe is dat voor je?
Van tante Corona is veel te leren en is voor ons een soort van strenge dame die ons allemaal bij de neus neemt incl al die dik doenerige autoriteiten!
Om het in een tante te projecteren maakt het geheel wat luchtiger want er zijn tenslotte belangrijker zaken.
Voor ons hier in Sacarest stelt onze tante gelukkig niet zoveel voor want wie kan ons hier deren of dwingen binnen te blijven?
Het is heerlijk stil want er zijn geen wandelaars en nauwelijks nog overkomende vliegtuigen.
Prachtig hoe bijna de hele menselijke dikdoenerij tot stilstand komt en even niks meer te voorspellen of te plannen is want tante Corona gaat geheel haar eigen gang. Was het een vooruit ziende blik om nu juist dit jaar voor een sabbat jaar te kiezen om ons te bezinnen op hoe nu verder?
Hierboven zie je ons op de foto bezig met het gravertje en onze nieuwe klusjesman die me helpt om de plastic buis voor het afvoer van regenwater eindelijk eens onder de grond te stoppen. Z`n hulp is helaas niet van lange duur want na 2 x ons maandag geholpen te hebben kan hij niet meer komen door tante corona.
 
Dan zijn we vorige week weer net ontsnapt aan een gevaarlijke bosbrand die vlak naast Sacarest woede op de rand van de vallei van onze boeddhistische buren in Ghujaloka. Het was gevaarlijk omdat het bos flink droog was en er stond een harde wind. De hele dag hebben we tegen de vlammen gevochten samen met de dappere mannen van het plaatselijke brandweerkorps die er stevig tegen aan gingen. Diverse helikopters steunden ons vanuit de lucht met zakken water te lossen op de brandhaarden. Een fascinerend spektakel.
 
 
     
 

 
     
     
 

11 april 2020


Hieronder kun je een unieke brief lezen die Albert Einstein schreef aan zijn dochter Lieserl. De brief gaat over de universele kracht van de liefde en werd uitgebracht en openbaar gemaakt in de jaren tachtig van de vorige eeuw. We vonden dit inzicht van de grote meester bijzonder passen bij onze huidige tijd.

"Toen ik de wereld mijn relativiteitstheorie presenteerde, begin vorige eeuw, waren er maar weinigen die mij begrepen. Wat ik nu zal onthullen zal dan ook botsen met de vele vooroordelen en misverstanden in de wereld en in de mens.
Ik vraag u om de brieven te bewaken en bewaren zo lang als nodig is, jaren, decennia… totdat de maatschappij vergevorderd genoeg is om te accepteren wat ik hieronder zal uitleggen.
Er is een zeer sterke kracht die, tot nu toe, door de wetenschap niet ontdekt of verklaard kan worden. Het is een kracht die alle andere krachten omvat, overtreft en schuilgaat achter ieder fenomeen in het universum. Deze universele kracht is Liefde.
Toen wetenschappers zochten naar een geünificeerde theorie van het universum vergaten ze de meest krachtige en onzichtbare kracht. Liefde… liefde is het Licht die degenen die geven en ontvangen verlicht. Liefde is zwaartekracht, want het maakt dat sommige mensen zich aangetrokken voelen tot anderen. Liefde is macht, want het vermenigvuldigt het beste dat we hebben en staat de mensheid toe niet uit te doven in blinde zelfzuchtigheid en egoïsme. Liefde ontvouwt en openbaart. Want voor de liefde leven en sterven we. Liefde is God en God is liefde.
Deze kracht verklaart alles en geeft betekenis aan het leven. Dit is de variabele die we te lang hebben genegeerd, misschien omdat we bang zijn voor de liefde, want het is de enige energie in het universum die de mens niet heeft geleerd om te manipuleren met zijn wil.
Om de liefde zichtbaar te maken, verving ik eenvoudigweg mijn meest beroemde vergelijking.
Als we in plaats van E = mc2, accepteren dat de energie om de wereld te genezen kan worden verkregen door liefde, vermenigvuldigd met de snelheid van het licht in het kwadraat, komen we tot de conclusie dat liefde de sterkste universele kracht is, want het heeft geen grenzen…
Na de mislukking van de mensheid in het gebruik en de controle van alle andere krachten in het universum die zich nu tegen ons lijken te keren, is het dringend noodzakelijk dat we onszelf voeden met een ander soort van energie...
Als we willen dat onze soort overleeft, als we willen dat we de betekenis van het leven begrijpen, als we willen dat de wereld met alle levende wezens behouden blijft. Is Liefde het enige antwoord… Misschien zijn we nog niet klaar om een bom van liefde te ontwikkelen, een apparaat krachtig genoeg om haat, egoïsme en hebzucht die de planeet verwoest volledig te vernietigen.
Echter, elk individu draagt in zich een kleine maar krachtige generator van liefde, waarvan de energie klaar is om te worden vrijgegeven. Als we leren om deze universele energie, lieve Lieserl, te geven en te ontvangen, zullen wij bevestigen dat de liefde alles overwint, in staat is om alles en nog wat te overstijgen, want liefde is de essentie van het leven.
Ik betreur het ten zeerste niet in staat te zijn geweest om uit te drukken wat er in mijn hart leeft, die stilletjes heeft geslagen voor jou mijn hele leven. Misschien is het te laat om mij te verontschuldigen, maar naarmate de tijd relatief is, moet ik jou zeggen dat ik van je hou en dankzij jou het ultieme antwoord heb bereikt!".

Je vader,
Albert Einstein
 
     
 

 
     
  Vanuit onze prachtige Sacarest vallei wensen we jullie een gezond en gezegend Pasen  
  Het gaat ons goed want als het je hier nog niet goed gaat waar dan wel ...  
     
 

 
     

22 april 2020

In dit sabbat jaar van ons gebeurd er veel wat we in onze stoutste dromen niet voor mogelijk hadden gehouden.
De Xylella plaag (zie 26 febr) waardoor een groot stuk van ons Sacarest dal kaal is gemaakt door de overheid om het te bestrijden terwijl we zo dankbaar waren dat na zoveel jaren zonder gieten die hier alles hadden kaal gemaakt er weer veel groen was ontstaan. Zo kaal als het links is wordt het straks rechts ook.
Echter hoofd thema waar de media helemaal van vervult zijn is natuurlijk tante Corona. Wat zet dat onze menselijke wereld op z´n kop. Hoe is het mogelijk om de wereld bevolking min of meer op te sluiten voor een virus bedreiging? Eigen verantwoordelijkheid bestaat niet meer want alles wordt bepaald door vadertje Staat Want die zegt, de gezondheid gaat voor alles! We worden nu geconfronteerd met hoe een stevige beperking te ervaren is. Naast alle weerstand die het oproept zijn er ook sprankjes van verbondenheid aan het ontstaan.
Applaus voor het medisch personeel die een monster klus moeten zien te klaren en zingende mensen vanaf balkons.
In de afgescheidenheid van deze beperking wordt ons duidelijker hier in ons prachtige Sacarest dal, een verschuiving zien ontstaan van o.a. kortstondige bezoeken van mensen naar een wens voor langer lopende bezoeken tot zelfs medebewoners. Een reden daarvoor is al die vluchten die nodig waren voor al die bezoekjes van een week. Daarom zijn we nu op zoek naar de mogelijkheid om medebewoners te vinden. Mede omdat het werk door de afmetingen van ons landgoed, voor ons tweetjes wat veel wordt. We hebben daarvoor een bladzijde op onze website gemaakt en hier kan je die zien.
Een ander aspect van de beperking is het inzicht dat in de beperking zich de meester in je laat zien. Is een opgelegde beperking dan zo anders als een zelf gekozen zoals monniken b.v. doen in het dal naast ons? Dus is de opgelegde beperking nog meer een kans om naar binnen te gaan want anders zit er niks anders op dan je slachtoffer te gaan voelen. Wie kiest nou daarvoor?
 
 
     
 

 

3 mei 2020

   
 
Wij westerlingen kunnen 3 dimensies zien doch meestal maar 2 ervaren en slechts 1 verstandelijk begrijpen. Onze verslaving aan wetenschap en wetenschappelijk bewijs reduceert de magie van de werkelijkheid tot een lineaire dimensie. De Indianen daarentegen nemen holistisch waar, net als andere natuurvolkeren. Heiligheid, mystiek en contact met voorouders zijn voor hen vanzelfsprekend onderdeel van hun bestaan en dagelijkse werkelijkheid.
Er zijn dus meerdere dimensies, helaas kunnen wij ervan slechts 3 zien, daarom gaan daar kostbare dimensies voor ons verloren.
Hoe meer ik Weet, hoe minder ik zie. Dit bordje had ik jaren geleden langs de weg in het Sacarest bos wat hoger aan een boom opgehangen. Een week later was ineens een stuk verdwenen en wel het woord,  Zien ...  Toeval dat iemand er misschien een steen naar gooide omdat hij geen bordjes in het bos wil? Voor mij zit er een boodschap in, ons denken reduceert wat we zien.
Er schijnen zelfs meer als die 3 dimensies te zijn, 4 of 5 of misschien wel 6, alleen gaat dat ons verstand ver te boven.
Dus hoe maak je verbinding met die meerdere dimensies want die verrijken ons bestaan zeer.
 
Een begin is, minder te willen weten zoals: hoe heet die boom? Dennenboom. Een boom heet niet maar is! Snap je dat?
Gelukkig niet ...
Als ik kijk en herken wat voor boom het is, heb ik de boom al gereduceerd tot slechts een naam i.p.v. een wonder.
Laat je verwonderen! Dan komt er meer bij je binnen en ervaar je meer leven in en om je heen.
Een indrukwekkend voorbeeld van mensen die nog in contact waren met die meerdere dimensies waren de Duwanish Indianen.
In zijn toespraak houdt Chief Seattle, het Indianenopperhoofd, ons de spiegel voor. Voor de blanke man is de natuur z´n vijand, hij behandelt zijn moeder, de aarde en zijn broeder, de lucht als koopwaar, die hij kan uitbuiten en weer verkopen als goedkope kralen. Voor ons Indianen is de natuur onze vriend, onze moeder ...
Is het waarnemen en leven vanuit de Westerse reductie de reden, dat we onze moeder aarde aan het vernietigen zijn, blijkbaar zonder enige wroeging of besef van de heiligheid ervan?  
 
 
 

 
     
 
Onderstaande tekst is 150 jaar oud en afkomstig van Seattle, het opperhoofd van de Duwanish-Indianen. Seattle richtte deze toespraak in 1855 tot de Amerikaanse president die het grondgebied van de stam wilde "kopen".
 
"Het grote Opperhoofd in Washington heeft gesproken: hij wenst ons land te kopen. Het grote Opperhoofd heeft ook woorden gesproken van vriendschap en vrede. Dat is zeer goed van hem, omdat we weten dat hij onze vriendschap niet nodig heeft.
Maar wij zullen over uw aanbod beraadslagen, want wij weten dat als wij ons land niet verkopen, de blanke man met zijn geweren komt en het in bezit neemt.
Hoe kan je de lucht, de warmte van het land kopen of verkopen? Dat is voor ons moeilijk te bedenken. Als wij de prikkeling van de lucht en het kabbelen van het water niet kunnen bezitten, hoe kunt u het van ons kopen?
Wij zullen hierover op onze tijd een beslissing nemen.
Zoals het Opperhoofd zegt: het grote Opperhoofd in Washington kan vast op ons rekenen, zoals onze blanke broeders kunnen rekenen op de terugkeer van de seizoenen. Mijn woorden zijn als sterren. Zij verdwijnen niet.
Elk stuk van dit land is heilig voor mijn volk. Iedere spar die glanst in de zon, elk zandstrand, elke nevel in de donkere bossen, elke open plaats, elke zoemende bij is heilig in de gedachten en herinneringen van mijn volk. Het sap dat in de boom opstijgt, draagt de herinnering van de rode man.
Een dode blanke man vergeet het land van zijn geboorte als hij zijn tocht naar de sterren begint.
Onze doden vergeten dit prachtige land nooit: het is de moeder van de rode man. Wij zijn een deel van de aarde en de aarde is een deel van ons. De geurende bloemen zijn onze zusters, het rendier, het paard, de grote adelaars onze broeders.
De schuimkoppen in de rivier, het sap van de weidebloemen, het zweet van de pony en van de man, het is allemaal van hetzelfde geslacht, óns geslacht. Als dus het grote Opperhoofd in Washington laat zeggen dat hij ons land wil kopen, vraagt hij wel veel van ons.
Het grote Opperhoofd laat zeggen dat hij voor ons een plaats zal reserveren waar wij rustig zullen kunnen leven. Hij zal onze vader zijn en wij zullen zijn kinderen zijn. Maar kan dat wel?
God heeft uw volk lief. Maar zijn rode kinderen heeft hij verlaten. Hij zendt machines om de blanke man te helpen bij zijn werk en hij bouwt grote wigwams voor hem. Hij maakt uw volk dag en nacht sterker. Weldra zult u het land overspoelen, zoals de rivier na een plotselinge regen zich door de kloof stort. Maar mijn volk en ik, wij zijn het aflopend getij. Wij zullen nooit terugkeren.
Nee, wij zijn van een ander ras. Onze kinderen spelen niet samen met die van u en onze oude mannen vertellen andere verhalen. God begunstigt u, en wij, wij zijn tot wezen geworden.
Wij zullen uw aanbod, ons land te kopen, dus overwegen. Maar het zal niet gemakkelijk zijn. Want dit land is ons heilig. Wij beleven vreugde aan deze bossen. Ik weet het niet, maar onze wegen zijn anders dan de uwe.
Dit glinsterende water, dat stroomt in beken en rivieren, is niet zo maar water. Het is het bloed van onze voorouders. Als wij het land verkopen, moet u bedenken dat het gewijde grond is, dat elke vage weerspiegeling in het heldere water van het meer spreekt van gebeurtenissen uit het verleden,
van mijn volk.
Het murmelende water is de stem van mijn vaders vader. De rivieren zijn onze broeders, zij lessen onze dorst. De rivieren dragen onze kano's en voeden onze kinderen. Als wij u ons land verkopen, moet u bedenken en aan uw kinderen leren, dat de rivieren onze broeders zijn en dat u voortaan net zo vriendelijk moet zijn voor de rivieren als u voor uw broeders zou zijn.
De rode man heeft zich altijd teruggetrokken voor de oprukkende blanke, zoals de nevel in de heuvels vlucht voor de zon in de morgen. Maar de as van onze vaderen is heilig. Hun graven zijn gewijde grond, zo ook deze heuvels, deze bomen. Dit deel van de aarde is voor ons heilige grond. Wij weten dat de blanke man onze manier van leven niet begrijpt. Voor hem is het ene stuk grond gelijk aan het andere, want hij is een vreemde, die in de nacht komt en van het land neemt wat hij nodig heeft.
De aarde is niet zijn broeder, maar zijn vijand. En als hij die veroverd heeft, trekt hij verder. Hij trekt er zich niets van aan. Hij vergeet het graf van zijn vader en het erfdeel van zijn kinderen. Hij behandelt zijn moeder, de aarde, zijn broeder, de lucht, als koopwaar, die hij kan uitbuiten en weer verkopen als goedkope bonte kralen. Zijn honger zal de aarde kaal vreten en slechts een woestijn achterlaten.
Ik begrijp het niet.
Onze wegen zijn anders dan uw wegen. Het zien van uw steden doet pijn aan de ogen van de rode man. Maar misschien komt dat omdat de rode man maar een wilde is, die niets kan begrijpen.
Er is geen plaats om uit te rusten in de steden van de blanke man. Geen plaats waar je het openspringen van de knoppen in het voorjaar kunt horen of het geruis van de vliegende vogels. Maar misschien komt het omdat ik een wilde ben en dom.
Het lawaai schijnt alleen maar bestemd om de oren pijn te doen. En wat heeft het leven voor zin als een man niet meer de eenzame kreet van de nachtuil kan horen of het praten van de kikkers rond het meer in de avond? Ik ben maar een rode man en dom. De Indiaan houdt van het zachte ruisen van de wind, gezuiverd door de middagregen of meedragend de reuk van de pijnbomen. De lucht is kostbaar voor de rode man, want alles deelt dezelfde lucht - de dieren, de bomen, de mensen, alles heeft deel aan dezelfde lucht. De blanke man heeft geen aandacht voor de lucht die hij inademt. Als een man, die al vele dagen stervende is, zo is hij gevoelloos voor kwade dampen.
Maar als wij u ons land verkopen, dan moet u bedenken dat de lucht voor ons waardevol is, dat de lucht zijn adem meedeelt aan al het leven dat het in stand houdt. De wind, die mijn grootvader zijn eerste ademtocht gaf, neemt ook zijn laatste zucht in ontvangst. En de wind moet ook onze kinderen de levensgeest geven. En als we u ons land verkopen, moet u het wel afgezonderd houden, gewijde grond waar ook de blanke man kan komen om de wind te proeven met de zoete geur van weidebloemen.
Wij zullen dus uw aanbod ons land te kopen in overweging nemen. Als wij besluiten het aanbod aan te nemen, wil ik één voorwaarde stellen: de blanke man moet de dieren van dit land beschouwen als zijn broeders.
Ik ben maar een wilde en begrijp het niet. Ik zag duizenden rotte buffels in een prairie, achtergelaten door de blanke man die ze neerschoot uit een rijdende trein. Ik ben maar een wilde en kan het niet begrijpen hoe het rokende ijzeren paard belangrijker kan zijn dan de buffel, die wij alleen maar doden om in leven te blijven. Wat is de mens zonder dieren? Als al de dieren weg zijn, zal de mens sterven aan een gevoel van grote eenzaamheid. Want wat er gebeurt met de dieren, gebeurt spoedig met de mens.
Alle dingen hangen samen. Wat er met de aarde gebeurt, gebeurt met de kinderen van de aarde. U moet uw kinderen leren dat de grond onder hun voeten de as van onze grootvaders is. Leer ze eerbied voor de aarde, vertel uw kinderen dat de aarde vervuld is van de levens van onze voorouders: dat de aarde onze moeder is. Wat er gebeurt met de aarde, gebeurt met de kinderen van de aarde. Als een man op de grond spuwt, spuwt hij op zichzelf.
Dit weten wij: de aarde behoort niet aan de mens. De mens behoort aan de aarde. Dit weten wij: alles hangt samen als het bloed dat een familie verbindt. Alles hangt met alles samen. Wat er met de aarde gebeurt, gebeurt met de kinderen van de aarde. De mens heeft het web van het leven niet geweven; hij is slechts één draad ervan. Wat hij met het web doet, doet hij met zichzelf.
Nee, dag en nacht kunnen niet samengaan. Onze doden leven voort in de stille wateren van de aarde. Zij keren terug als de voetstappen van de naderende lente. Het is hun geest, die als een rimpeling van de wind over het water van de meren loopt. Wij zullen overwegen waarom de blanke man het land wil kopen. Wat is het dat de blanke man wil kopen, zal mijn volk vragen. Het is zo moeilijk te begrijpen voor ons.
Hoe kun je de lucht kopen of verkopen, de warmte van de aarde, de snelheid van de antilope? Hoe kunnen we die dingen aan u verkopen en hoe kunt u dat kopen? Is de aarde van u om ermee te doen naar goeddunken, alleen omdat de rode man een stuk papier tekent en het geeft aan de blanke man? Als wij zelf de prikkeling van de lucht en het kabbelen van het water niet bezitten, hoe kunt u het dan van ons kopen? Kunt u de buffel terugkopen, als de laatste gedood is?
Maar wij zullen uw aanbod overwegen, want wij weten, dat als wij niet verkopen, de blanke man met zijn geweren komt en ons het land met geweld afneemt! Maar wij zijn slechts primitieven en de blanke man, nu nog menend dat hij sterk is, denkt dat hij een god is, die de gehele aarde bezit.
Hoe kan een mens zijn moeder bezitten?
Maar uw aanbod ons land te kopen, zullen wij overwegen. Dag en nacht kunnen wij niet samenleven.
Wij zullen uw aanbod overwegen om ons terug te trekken in het reservaat dat u voor mijn volk hebt bestemd. We zullen dan in afzondering leven, en in vrede. Het maakt niet veel uit waar wij de rest van onze dagen doorbrengen. De kinderen hebben hun vaders gezien, verslagen in de nederlaag. Onze krijgers hebben de schande gekend en na de nederlaag zijn hun dagen leeg geworden; zij vergiftigen hun lichaam met zoet voedsel en sterke drank. Het maakt niet uit waar wij de rest van onze dagen doorbrengen. Het zullen er niet veel zijn. Nog een paar uur, nog een paar winters en geen enkel kind van de grote stammen, die eens op aarde hebben geleefd of die nu in kleine troepen door de bossen zwerven, zal meer over zijn om te treuren aan de graven van een volk, eens even machtig als uw volk.
Maar waarom zou ik treuren over de ondergang van mijn volk? Stammen bestaan uit mensen. Niet meer dan dat. Mensen komen en mensen gaan, als de golven van de zee. En zelfs de blanke man, wiens God hem als vriend behandelt, kan niet ontkomen aan ons aller lot. Misschien zullen we uiteindelijk allemaal broeders zijn. Wij zullen zien.
Eén ding weten we en de blanke man zal het eens ontdekken - onze God en uw God is dezelfde. U kunt nu wel denken dat u Hem bezit, zoals u ons land wilt bezitten; maar dat kunt u niet. Hij is de God van alle mensen en Zijn hart klopt evenzeer voor de rode als voor de blanke man. De aarde is Hem lief en beschadigen van de aarde, betekent zijn Schepper beledigen.
Ook de blanke man zal ten onder gaan; misschien nog eerder dan al de andere stammen.
Bevuil uw legerstede en u zult bezwijken aan uw eigen vuil.
Maar in uw ondergang zult u vurig branden, aangestoken door de macht van uw God, die u naar dit land heeft gebracht en u de heerschappij heeft gegeven over dit land en over de rode man. Dat noodlottig einde is voor ons een geheimenis, want wij begrijpen niet waarom de buffels zijn afgeslacht, de wilde paarden zijn getemd, waarom de verste hoeken van het woud stinken naar de lucht van vele mannen en het rijpe koren op de heuvels overdekt is met praatdraden.
Waar is het struikgewas? Verdwenen! Waar is de adelaar? Verdwenen! Wat betekent het, afscheid te nemen van de snelle pony en de jacht? Het einde van het leven en het begin van de ondergang.
God gaf u heerschappij over de dieren, de bossen en met een bijzondere bedoeling ook over de rode man. Maar dat lot is een geheimenis voor de rode man. Wij zouden het misschien kunnen begrijpen als we wisten wat het is waar de blanke man van droomt. Van welke hoop en verwachting hij zijn kinderen vertelt in de lange winteravonden. Welke visioenen hij graveert in hun harten, zodat zij verlangend uitzien naar de dag van morgen. Maar wij zijn wilden. De dromen van de blanke man zijn voor ons verborgen. En omdat zij verborgen zijn, zullen wij onze eigen weg gaan.
Want boven alles eerbiedigen wij het recht van elke man, te leven zoals hij wil, hoe ook verschillend van het leven van zijn broeder.
Wij hebben weinig gemeen. Wij overwegen uw aanbod ons land te kopen. Als wij instemmen, zal dat zijn om het reservaat veilig te stellen dat u ons hebt beloofd. Daar zullen wij misschien onze weinige dagen nog doorbrengen, zoals wij dat willen.
Als de laatste rode man zal zijn verdwenen van onze aarde en als de herinnering aan hem nog slechts de schaduw is van een volk boven de prairie, dan zullen nog deze stranden en deze bossen bewoond worden door de geesten van mijn volk. Want zij hebben dit land lief, zoals de nieuwgeborene zijn moeders hartenklop liefheeft.
Als we u ons land verkopen, bemin het zoals wij het hebben bemind. Zorg ervoor zoals wij ervoor hebben gezorgd. Bewaar in uw hart de herinnering aan het land, zoals het is op de dag, waarop u het in bezit neemt. En met alle kracht van uw geest en hart, bewaar het voor uw kinderen en heb het lief... zoals God ons allen liefheeft.
Eén ding weten wij: onze God is dezelfde God. Deze aarde is Hem dierbaar. En ook de blanke man kan niet ontkomen aan ons aller lot. Misschien zullen wij tenslotte toch broeders zijn. Eens zullen wij het zien."